“夏季往往是糖尿病足高发的季节，科学预防糖尿病足的发生显得尤为重要。研究显示，科学有效的护理可以避免80%糖尿病足高危患者发生糖尿病足，那么糖尿病患者应该采取哪些措施保护双足，安全度过这个盛夏呢？”为什么夏季是糖尿病足高发期？夏季天气炎热，很多糖尿病患者会选择穿凉鞋外出，这样双脚裸露在外的机会多了，容易被硬物扎伤，划破，受伤几率就会相应增加，如果穿的鞋子不透气，足部潮湿出汗容易发生脚气，足癣，也会导致足部破溃感染。此外，由于夏季蚊虫叮咬，皮肤易出现瘙痒，皮肤抓破后容易引起感染，也会增加糖尿病足的发生风险。对于糖尿病患者来说，一个微小的伤口都可能引起严重的后果，夏天会导致脚受伤的机会增多，因此需要糖尿病患者更仔细的预防，关爱双脚。科学保护双脚，应该怎么做？1.积极控制血糖遵循医嘱，根据制定的降糖方案，正确使用降糖药物，保持血糖在平稳的状态。咨询医生后，合理搭配饮食，结合自身情况，选择合适的运动方式，规律运动。定期监测血糖情况，做好血糖记录。2.要选择合适的鞋子和袜子在夏天选择鞋子时，要考虑材料舒服，透气性强，鞋底比较柔软，厚的鞋子。外出时，应避免穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋以及拖鞋，可考虑能调节鞋肥瘦的软布鞋，每次穿前还应检查鞋内有无异物，鞋内是否平整。对于袜子要做到每天更换，不穿有破洞或修补不平整的袜子，尽量选择颜色浅的袜子。还要注意的是，糖尿病患者绝不能光脚穿鞋，无论在家或户外，都要避免赤脚行走，如果在海边旅游，切勿赤脚在沙滩上行走，以防异物损伤。3.每天清洁足部，保持足趾干燥夏季脚部出汗较多，容易诱发霉菌感染，建议每天用低于37℃温水洗脚，洗完后用棉毛巾轻轻擦干，尤其是趾缝间要保持干燥。清洁后，查看脚部，是否有损伤，以便及时发现。4.蚊虫叮咬，及时处理发现双脚被蚊虫叮咬后，不要用手去挠，以免出现损伤，引发感染，可以涂抹清凉油、花露水等进行缓解。5.趾甲修剪修剪趾甲时一定要小心仔细，应在洗脚后，趾甲变软时平整横剪趾甲，不要修剪的太短太深，如足部有足茧、鸡眼或胼胝要去除，应在医务人员的指导下进行处理。如果发生了溃疡，应该怎么办？如果发现出现溃疡，医院寻求医护人员的帮助，不能私下处理存在侥幸心理，由于糖尿病足溃疡伤口特殊的发病机制和危险因素，如果得不到正确的治疗，可能延误最佳治疗时间，给糖尿病患者造成不良后果。
在糖尿病的慢性并发症中，糖尿病足是最严重和治疗费用最高的慢性并发症之一，糖尿病患者中有15%一20%会在其病程中发生足溃疡或坏疽，情况严重的还会导致截肢和死亡，给患者带来巨大的痛苦和经济负担。学会科学预防糖尿病足，让您捷足先登！
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