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普及医学知识服务百姓健康
本期主题：下肢动脉闭塞症诊治和下肢静脉曲张预防治疗，想了解更多相关知识，欢迎到健康讲堂聆听专家的分享！
参与方式：本活动全属公益性质，每周三14:00在门诊三楼健康讲堂教室常态化开展。
授课时间
12月12日14:00—16:00
授课地点
3号楼三楼健康讲堂教室
授课内容
下肢动脉闭塞症诊治和下肢静脉曲张预防治疗
授课专家
授课专家张浩
主任医师
医院血管外科主任
浙江省医学会血管外科分会常务委员
浙江省中西医结合学会周围血管疾病专业委员会常务委员
金华市医学会介入医学分会副主任
擅长领域：熟练运用腔镜技术，对各类腹壁疝的修补，疑难巨大的腹外疝修补有相当研究。特别专长血管外科方面疾病诊治，开展疑难手术及腔内介入技术，如胸腹主动脉瘤、主动脉夹层的手术和介入治疗，下肢动脉硬化闭塞支架植入术，颈动脉、内脏动脉瘤、狭窄的介入治疗，各类下肢静脉疾病、血管瘤的诊治。
专家门诊时间：周一、三上午
名医门诊时间：周三下午
授课专家郭治宇
副主任医师
医院血管外科副主任
金华市首位血管外科专科硕士
浙江省医学会血管外科分会委员
浙江省康复医学会血管通路学组委员
金华市医学会血管外科分会副主任委员
金华市医学会介入医学分会秘书
擅长领域：主攻血管外科，擅长血管外科的各类疾病，尤其是下肢动脉硬化闭塞症、腹主动脉瘤、主动脉夹层、动静脉内瘘、血管损伤、下肢静脉曲张的手术及微创介入治疗。
专家门诊时间：周五上午
动脉硬化性闭塞症是全身性动脉粥样硬化在肢体局部的表现，下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞进而导致肢体慢性缺血，临床上主要以间歇性跛行，局部可出现溃疡、坏疽等，与高血压、吸烟、高脂血症、糖尿病、高龄等有关。如今下肢动脉硬化闭塞症发病率越来越高，如不及时防治，可致残致死，严重影响病人的生活质量和生命安全，那如何日常保健呢？
戒烟
临床研究本病与吸烟密切相关。吸烟还与血栓形成、斑块不稳定有一定关联。病人需完全戒烟并且避免被动吸烟。
适量运动
运动能减轻患者症状，改善运动耐量，减轻缺血程度，有效增加侧枝循环。要以症状限制性有氧运动为主，运动方式有步行、慢跑、骑自行车、游泳等，每次20-30分钟，逐渐延长至40-60分钟，每周4-5次，以能耐受、感觉舒适为宜。
科学饮食
饮食是人体营养、气血生化的源泉，因此要保持患者良好的食欲和足够的营养。饮食宜清淡，少食钠盐，每天不超过6克，高血压不超过5克，少食或不食脂肪、荤油等含胆固醇高的食物，少食高糖高热量的食物，控制主食，多吃蔬菜，防止动脉硬化。平素饮食中，忌食辛辣刺激的食物，以免伤及脾胃（脾胃为后天之本，气血生化之源）。
心理干预
准确评价身体状况，正确认识疾病，树立乐观态度，保持心情舒畅，避免忧郁悲愤，消除恐惧心理，从而增强机体抗病能力。
控制血压
通过改变生活方式及使用降压药物，将血压控制于/90mmHg以下。
降脂降糖治疗
积极纠正脂代谢紊乱。药物治疗包括烟酸和贝特类药物，他汀类药物在治疗上也有重要意义。
糖尿病一旦确诊应立即纠正生活习惯并使用降糖药物治疗，使糖化血红蛋白≤6.5%，并使血糖水平控制在正常范围。
下肢动脉硬化闭塞症中医属“脱疽”，认为饮食不节为主因，脾虚为本，寒湿外伤为标，血脉瘀阻为其基本病机。日常应注意饮食，保持愉悦的心情，做适量的运动。一旦发现了早期症状，千万不能大意，医院就诊，早日获得康复。
来源：血管外科
整理：健康教育科
编辑：郑丹娟马宵
图片：源于网络
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