很多人只知道高血糖危害大，殊不知低血糖的危害可能比高血糖更甚。
今天就为您讲讲低血糖为什么会损害身体健康，以及如何应对和预防糖尿病低血糖。
一、出现糖尿病低血糖的原因一般而言，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L时可判定为低血糖。尽管糖尿病是以高血糖为主要特征的疾病，但糖尿病患者使用胰岛素或药物控制疾病时，很容易会导致体内胰岛素过多而葡萄糖不足，就会出现糖尿病性低血糖。
导致糖尿病低血糖的原因很多，主要有以下4点：
1.服用过多胰岛素或其他降糖药物。胰岛素或降糖药用量过大、用药后没有及时进餐是引起低血糖最常见的原因。
2.过度控制饮食，没有吃到足够的食物。糖尿病患者在主食过少的情况下，更易发生低血糖，也更容易产生脑功能受损和身体其他方面的损伤。
3.运动量过大。在不调整饮食量和药物量的前提下，额外增加运动量会导致低血糖。
4.空腹喝酒。酒精可抑制肝脏产生葡萄糖，空腹饮酒一旦过量极易产生低血糖，尤其是正在使用口服降糖药或胰岛素治疗的糖尿病患者，空腹饮酒即使轻度醉酒也会导致严重的低血糖症，甚至低血糖昏迷和大脑损伤。
二、糖尿病低血糖有哪些危害？高血糖会引起许多糖尿病相关的并发症，低血糖的危害可能比高血糖更凶险。糖尿病低血糖可能诱发心律失常、心绞痛、心肌梗塞以及脑血管意外等并发症。急性低血糖严重的话可能导致昏迷，甚至危及生命。
1.糖尿病低血糖会降低对低血糖的感知。反复出现糖尿病低血糖或长期性低血糖患者会降低低血糖的内分泌反馈调节机制，导致患者不能感知早期的低血糖症状。随着病情发展，可能导致经常性出现无症状低血糖（即无法意识到自己出现低血糖反应），这种无意识的低血糖状况更糟糕，严重情况下，可能导致低血糖昏迷，甚至休克。
2.糖尿病低血糖会增加患心血管疾病等并发症的风险。低血糖时神经系统能量来源不足，导致神经缺糖性损害，心脑血管意外，甚至出现意识障碍、昏迷、死亡。
3.糖尿病低血糖会导致神经系统损伤。严重低血糖会影响大脑的营养供应，导致自主神经代偿性反应和神经缺糖性损害，容易引起血管及周围神经病变。长期反复出现低血糖，还可能导致慢性认知功能损害，引起性格变异和精神改变。低血糖还可能增加老年糖尿病患者痴呆的风险，低血糖发生次数越多，痴呆的风险就越大。
4.糖尿病低血糖可能引起器官病变和其它并发症。低血糖时肾脏的血流量减少，肾小球滤过率下降，加重肾脏损害。严重的低血糖可导致急性肾功能衰竭，增加死亡率。
5.严重的糖尿病低血糖可导致视网膜渗透压的改变、眼压的急剧下降，可能引起动脉破裂、出血，影响视力。
三、出现糖尿病低血糖怎么办？轻、中度糖尿病低血糖的患者一般可以自己或在家人的帮助下吃葡萄糖片、糖果或糖水，也可以喝一些含糖果汁、甜饮料或甜点心。
重度糖尿病低血糖的患者无法吃东西或喝东西，家人或亲朋需立即叫救护车。给重度糖尿病低血糖患者喂东西，可能会导致患者窒息。专业的医师或护士可以通过静脉注射给患者补充葡萄糖。
要预防出现糖尿病低血糖，建议日常生活最好能做到以下几点：
1.不要跳过或推迟用餐时间。如果你正在服用胰岛素或口服药物治疗糖尿病，尽量保持每次进餐的时间和食物总量一致。
2.密切监测血糖。根据病情需要，定期每周几次或每天几次测量血糖，保证血糖在正常范围之内。
3.遵照医嘱，仔细测量药物的剂量，并按时服用。
4.如果进行了额外的运动，需要及时调整用药剂量和食物的量。调整多少取决于血糖检测结果以及运动的类型及时长。
5.如果想喝酒，记得先垫点儿食物。空腹喝酒会引起低血糖。
6.记录下自己出现低血糖时的反应，有助于自己和身边的亲人及时识别出低血糖状况，以便及时采取措施。
7.随身携带一些糖果或甜饼干。
8.在身上佩戴记录糖尿病患病信息的卡片，以便在紧急情况下，帮助施救人员采取正确的措施。
坚持3疗程实现
“汤、糖、躺、烫”金指标
服用益气治糖方，白天益气消糖，晚上营养细胞，治养防三效合一，三个疗程让老糖人实现“汤、糖、躺、烫、”四大康复金指标：
汤，指饮食的改变，很多糖友怕吃饭吃多了血糖高，只能喝汤喝个水饱，用“益气治糖方”，你就可以像健康人一样，顿顿能饱餐，再不用担心血糖再升高。
糖，指血糖的改变，“益气治糖方”当天消糖，3天稳糖，空腹血糖值，稳稳控制在6.0以下，让你再无后顾之忧。
躺，指精神的改变，糖尿病人身子没劲，总想躺着。那是因为血糖没被吸收，都被排走了，“益气治糖方”，消化血糖为能量，自然浑身有劲。
烫，指并发症的改变，糖尿病人的脚，麻木迟纯，不小心很容易烫伤，引起感染坏疽，甚至截肢！益气治糖方，不仅能消化血糖，更能滋养神经，恢复手脚神经敏感度，调节内分泌循环，并发症越来越少，身体越来越好。
四种情况请小心
再不治糖准后悔
1.普通降糖药难以控制病情：说明血液中无法消除转化的糖已经很多，胰岛损伤很严重，同时出现视力模糊，皮肤搔痒，手指尖麻木，伤口不愈合等症状，应及时服用益气治糖方。
2.长期吃降糖药，肝肾功能出现损坏：益气治糖方，不但能消化血糖，再生胰岛细胞，同时还能排出血液和肝肾等脏器中，多年沉积的药毒，调理内环境，消除并发症。
3.刚检查出糖尿病：临床上医生不主张吃降糖西药，轻度糖尿病患者，可直接服用益气治糖方。
4.用降糖西药物产生抗药性，药越吃越不管用：如果再不用益气治糖方，消化多余血糖，激活胰岛细胞，将无药可救！
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遇到了以下难题：
1、常年吃药打针，血糖数据正常，但难逃糖尿病并发症，尿频，尿多，失明、心梗，脑梗、肾衰、糖尿病足，如影随形；
2、明知西药只能控制数据，不能彻底治愈，依然天天一把药，随身携带药罐子；
3、胰岛素越打越多，降糖药越吃越多，可是血糖也越降越高，忽高忽低不稳定，并发症逐渐加重；
4、医院，花钱就像无底洞；
5、好饭不敢吃，好酒不敢喝，生活没质量；
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