喝水可以防治糖尿病
糖尿病是一种严重影响人们健康和生命的常见病,当前糖尿病在全世界的发病率有逐年增高的趋势,在发达国家已被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三大疾病。
糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,以高血糖为主要标志,患者会因胰岛素分泌绝对不足或相对不足以及靶细胞(能够接受内分泌细胞分泌激素刺激的细胞)对胰岛素敏感性降低,引起糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱和继发的水电解质紊乱。糖尿病患者经常出现烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现,临床上习惯于称为“三多一少”。然而,也有相当多的病人并无上述症状,只有在常规性全面体检或出现合并症时才被发现。
在临床上,一般把糖尿病分为两型:1型和2型。1型又称胰岛素依赖型;2型又称为非胰岛素依赖型。
糖尿病的病因十分复杂,但归根到底则是由于胰岛素绝对或相尹缺乏,或胰岛素抵抗。因此,在胰腺中的p细胞产生胰岛素、血液循环系统运送胰岛素以及靶细胞接受胰岛素并发挥生理作用这三个步骤中任何一个发生问题,均可引起糖尿病。具体来说病因如下:
1、胰岛13细胞水平。由于胰岛素基因突变,p细胞合成变异胰岛素,或p细胞合成的胰岛素原结构发生变化,不能被蛋白酶水解,均可导致2型糖尿病的发生。如果p细胞遭到自身免疫反应或化学物质的破坏,细胞数显著减少,合成胰岛素很少或根本不能合成胰岛素,则会出现2型糖尿病。
2、血液运送水平。血液中抗胰岛素的物质增加,可引起糖尿病。这些对抗性物质可以是胰岛素受体抗体,受体与其结合后,不能再与胰岛素结合,因而胰岛素不能发挥生理性作用。激素类物质也可对抗胰岛素的作用,如儿茶酚胺。皮质醇在血液中的浓度异常升高时,可致血糖升高。
3、靶细胞水平。受体数量减少或受体与胰岛素亲和力降低以及受体的缺陷,均可引起胰岛素抵抗、代偿性高胰岛素血症。最终使p细胞逐渐衰竭,血浆胰岛素水平下降。胰岛素抵抗在2型糖尿病的发病机制中占有重要地位。
糖尿病人由于体内葡萄糖不能被利用,为了维持新陈代谢所需要的热能,必须大量消耗体内蛋白质和脂肪,而且由于多尿也会丢失大量水分,因此逐渐消瘦,疲乏无力。儿童患此病常影响生长发育,因而身材矮小,消瘦,面色苍黄,毛发失去光泽,且夜遗尿是糖尿病发病的信号。成年人也偶有夜间遗尿。
糖尿病除了本身会产生危害外,更重要的一点是它会引起一系列慢性并发症。
患者由于排尿增加,肾盂肾盏可能膨胀容易继发感染引起腰痛。糖尿病患者还常有四肢痛、麻木、性欲减退、阳痿不育、月经失调、便秘或有顽固性功能性腹泻甚至大小便失禁,大汗、直立性低血压(由卧位站起时头晕、血压低)。
因糖尿病引起失明者比一般人多10~25倍,目前糖尿病性视网膜病变已成为四大主要致盲疾病之一;糖尿病性坏疽和截肢者比一般人多20倍;糖尿病者较非糖尿病者心血管系发病率与病死率高2~3倍;糖尿病者比肾病患者患肾功能衰竭的几率多17倍。
总之,糖尿病及其慢性并发症对人类健康的危害是十分严重的,已引起全世界医学界的高度重视。所以,预防和治疗糖尿病是非常重要的。
因为一直以来医学界还未找到根治糖尿病的方法,所以在临床治疗上糖尿病主要由药物控制。但随着科学的发达,人们对糖尿病又有了一个新的认识。近年来的研究发现,通过持续大量饮水的方法,对解除糖尿病病人对药物依赖性有一定的帮助,并且对有糖尿病倾向的人群有一定的预防作用。
水对人是十分宝贵的,国内外饮小分子团水大量实践证明,健康人长年饮用小分子团水身体各项生理功能,包括胰腺的胰岛素分泌功能不易失调;已经患上糖尿病,只要认真饮用小分子团水,一定时间后病情会缓解,有的人会恢复正常。其根据:
1、小分子团水能较快改变细胞代谢状态,有很好的激活细胞的功能。胰腺细胞被激活,是从根本上治疗糖尿病。
2、根椐李复兴教授的这个实验,小分子团水能使更多的营养沉积在细胞内,这个作用对改变细胞功能也是根本性的。
3、小分子团水是弱碱性水,这对于改变糖尿病人偏酸性体质也大有好处。糖尿病人在饮用时注意多吃碱性食物(碱性食物有果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等;鸡、鸭、鱼、肉、蛋、米、面、油、酒等为酸性食物),经过几个月的调解,身体的体液将向弱碱性转化。研究发现,糖尿病人体液由偏酸性向弱碱性提升0.1,胰岛素活性提高30%-50%,这对于稳定糖尿病是十分重要的。
4、坚持生饮小分子团水,也会收到较好的补钙效果,钙对于改善胰腺素细胞代谢状态,提高胰腺素控制血糖的能力也很重要。
5、糖尿病人多饮小分子团水,还可以预防泌尿系统感染;增加血容量,改善血液循环和微循环等效果。
6、胰岛素是生物大分子,必须有水来配对。
很多糖尿病人补水上有误区,不敢多饮水,甚至故意限水,一是“多尿”症状加重;二是怕排出的糖分从尿中丢失;三是怕加重肾脏负担,甚至引起浮肿。其实患者每天尿中排出的糖量是取决于糖尿病的严重程度,而与水量和尿量无关。尿量增多时,尿糖浓度下降,因此每天尿糖总丢失量并不增加。只要没有发展到肾功能不全,多饮水,特别是多饮小分子团水,对稳定病情是大有好处的。我身边有两个病例,一个9年糖尿病史、一个6年糖尿病史,过去一直靠药物降糖,饮用小分子团水几个月后,他们的病情得以稳定。彻底停服降糖药后也没有反复,目前身体状况很好。
所以,水——无论是离子水、小分子团水还是普通的饮用水,对于改变糖尿病人偏酸性体质非常关键。糖尿病人在饮水的同时,还要注意多吃碱性食物(碱性食物一般有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等;鸡、鸭、鱼、肉、蛋、米、面、油、酒等为酸性食物)。如此经过几个月调理,身体的体液将向弱碱性转化。糖尿病人体液由偏酸性向弱碱性提升O.1,胰岛素活性将提高30%~35%,这对于稳定糖尿病人的病情是十分重要的。当然,对于预防糖尿病来说也是大有效果的
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