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六良低糖主食，从饮食源头有效控制血糖，远离药物毒性，杜绝并发症。
“糖尿病足”的危害
糖尿病足患者由于长期的糖尿病，导致了自己的足部病变，患者的足部皮肤变得干燥，同时足部可能因此导致刺痛、麻木、感觉迟钝丧失，同时患者的肢端会出现营养不良、肌肉萎缩之类的症状。
糖尿病足患者由于长期，皮肤组织缺血导致了肌肉萎缩，同时皮肤干燥弹性差，一旦患者的皮肤体温下降，就会出现色素沉着，血管狭窄处可闻血管杂音。同时如果患者，肢端皮肤发生了水疱感染，就有可能导致溃疡，或是坏疽的发病。
同时糖尿病足还有可能，因为周围神经病变，或是周围血管的病变，由此导致患者发生足部的疼痛，意思溃疡和坏疽的发病。
“糖尿病足”早期症状
在发病初期，患者多有皮肤瘙痒、肢端发凉、感觉迟钝，继而出现双足对称性袜套样麻木，可出现痛觉减退或消失，少数患者可有针刺样、烧灼样疼痛，夜间或遇热时加重。下肢皮肤可见大小不等的散在性水疱、瘀点、瘀斑、色素沉着。
抬高下肢时，双足发白，下垂时，则呈紫红色。足背动脉闭塞时双足皮色青紫，搏动极微弱或消失，伴有严重肢体缺血时，可出现间歇性跛行，也就是行走一段距离后因患侧下肢疼痛需停下休息，而且行走距离日益缩短，甚至不能行走时称为静息痛。
如何预防糖尿病足的发生？
1、严格控制血糖
血糖只有保持在正常范围，才能根本上预防糖尿病足。控制血糖首先要管住嘴，其次是迈开腿。采用节制饮食、口服降糖药(注射胰岛素)和运动等措施。
2、做好足部检查工作
每日必须仔细检查脚上是否有细微的损伤，如擦伤、裂伤、水疮等，要特别注意检查脚趾缝及脚底。小小的裂伤都会引起感染，经久不愈，轻微的损伤也可能是严重坏疽的开端。糖尿病人由于脚部感觉迟钝或丧失，故有时受损伤了可能还不知道、故有必要强调每天检查一遍。
3、选择适宜的鞋袜
要穿松、宽、软的布鞋或透气的皮鞋，避免穿凉轻或高跟鞋。保持鞋的干燥，可同时几双鞋轮换着穿。穿新鞋，尤其是新皮鞋，开始时应短时间试穿，使脚慢慢适应新鞋，并应随时仔细检查脚上皮肤有无红、肿、擦伤，即使轻微损伤，也要立即更换鞋子，同时对伤口作相应处理。要选择合脚的棉线袜或毛袜，要勤换洗袜子，不穿有松紧口的袜子，以免影响足部的血液循环。
4、坚持每日护理足部
每日用温水及中性肥皂洗脚，水的温度不宜超过40℃。双脚浸泡5-10分钟后，即用柔软的干毛巾擦于，足趾缝里不要残留水分。擦干脚后可用少许植物油均匀地涂搽在脚上，再轻轻地按摩几遍，去掉鳞屑及明显角化层。若为汗脚，可撤上少许滑石粉。冬天可多穿双袜子或晚上使用护脚套，不得使用电热毯及热水袋，也不宜日光曝晒。
5、切忌刺激性药物和不良习惯
不要用碘酒等烈性消毒药水，不贴有损皮肤的胶布。修剪指甲、胼胝或鸡眼时要严防损伤。积极防治感染。有脚癣者一定要彻底治好。此外，还要注意预防甲沟感染。绝对禁止吸烟，因吸烟可造成血管痉挛而加重缺血，并应避免被动吸烟，即家庭成员也要忌烟。糖尿病足是冬季最多见的糖尿病并发症，要想安度夏季，就必须从护脚做起。
6、一旦发病及时治疗
如果患者的足部发生了外伤、破溃，应立即及时就医。对于较为严重的溃疡、坏疽，做好清创的同时使用于氏糖疽康之类良药辅助治疗，促进溃疡、坏疽的愈合。一定要听从医生、护士营养师的指导。按规定使用药物及饮食治疗，定时监测血糖。
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