她为人师表20多年，工作勤恳踏实，深得学生爱戴。
大概8年前起常感觉双下肢酸胀，同时伴双下肢沉重乏力。晚上睡觉时两腿还会有“抽筋”，抬高后会有好转，以为只是腿部的小毛病，一直没有在意。
近两三年来症状明显加重，双下肢浅静脉明显隆起，纡曲，可见成团的“蚯蚓”。
疼痛加重，行走困难，讲课久了需要坐下来休息才可以继续，后来连一节课都无法正常地讲完了。
经过检查发现，她患上了下肢静脉曲张，俗称“蚯蚓腿”。
下肢静脉曲张在欧美国家非常常见，大约有25%成年男性和15%的成年女性患有不同程度的静脉曲张；
在我们国家的发病率相对偏低，但也在10%以上，由于我国的人口基数很大，故我国总的患病人数要远远超过欧美国家。
下肢静脉曲张患者的痛苦：
1不能穿漂亮裙子
静脉曲张患者不会轻易让人看到他们爬满“青筋”的双腿的，他们往往常年穿着长裤。对于女性朋友们来说，得了这个病就意味着失去了穿漂亮裙子的机会，生活也就失去了一份自信。
2疼痛
一般下肢静脉曲张在早期不被人重视，但后期会出现酸胀、无力、疼痛、晨轻暮重、抽筋、发痒、变黑和皮炎。
3截肢
如果患者放任不管，还会发展为深静脉血栓造成的闭塞性脉管炎、坏疽等，不得不截肢。
4危及生命
最终严重的还会发生下肢静脉血栓脱落随血液回流致肺栓塞、肾坏死、心肌梗塞，危及生命！
下肢静脉曲张是什么？指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变。
下肢静脉曲张的症状早期无症状，后期会出现腿困、酸沉、无力、憋胀、疼痛、抽筋、发痒、变黑、皮炎、流水、丹毒、溃烂，形成“老烂腿”、“臁疮腿”，久治不愈或愈又复发。
下肢静脉曲张形成的原因1先天
有些人的血管一出生就比别人薄弱，容易发生曲张，这是由于先天遗传带来的。
2后天
任何增加下肢静脉压力的因素都可能促使静脉曲张的发生，如重体力劳动、长期站立位工作、妊娠等。
所以老师、售货员、理发师、工人、农民及中老年人等是下肢静脉曲张的高发人群。
预防及治疗下肢静脉曲张，我们可以这样做：
1饮食原则（不复杂，注意原则就行）
饮食原则：
忌烟酒，不要食用辛辣刺激食物
坚持低盐、低热量、低胆固醇、低脂、高纤维饮食。
应保持饮食正常，避免过度肥胖。体重过重会减弱肌肉辅助的力量，静脉血液会堆积在下肢，促使静脉曲张的发生。
2服用药物（有必要）
西医治疗：
外科治疗为主，方法有注射硬化剂、外科传统手术、激光电凝、射频消融等。
缺点是痛苦、副作用大，有较高的复发率。
中医调理：
中医食疗法，采用不同中药辨证施证治疗。
优点是标本兼治，复发率低，无毒副作用，无痛苦。
3日常保健（有效果）
站立位工作的人最好预防性穿着医用弹力袜，弹力袜的压力能帮助下肢静脉回流，减轻下肢静脉压力，从而延缓静脉曲张的发生；
避免站立不动、长时间站立与静坐，尽量多走动，启动小腿的肌肉群，使静脉血液回流，如果空间不允许，至少也要动动脚，以利循环。
睡眠时可将脚部稍微垫高，让腿部的血液往身体部位流通。
石斛能防治下肢静脉曲张的原因铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“救命仙草”、“千年仙草”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称。
铁皮石斛能养阴补虚，且有助于调治溃烂，宜于采用。
1滋阴圣品
铁皮石斛能滋润人体的12大器官，如心、肝、脾、肾、肺、胆、肠、皮肤、骨、胃、眼、咽等，可有效防治蚯蚓腿。
4增强免疫力
铁皮石斛中富含石斛多糖，能滋润人体的五脏六腑，增强人的免疫力，增强抗病能力，保护身体健康，可有效预防蚯蚓腿的出现及治疗。
3活血化瘀
石斛含有酯类成分，具有活血化瘀、扩张血管及抗血小板凝结，治疗血栓闭塞脉搏管炎，脑血栓形成，动脉硬化性闭塞等作用，可防治蚯蚓腿。
石斛防治下肢静脉曲张的吃法1单吃石斛A.铁皮石斛鲜条每日用量10克，可鲜食或榨汁服用。
B.铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。
早晚空腹吃铁皮石斛，效果最佳。
2清热行淤法用药：铁皮石斛、大黄、地龙、槟榔各10克，桃仁、赤芍、怀牛膝各15克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：用铁皮石斛养阴，合大黄、桃仁、赤芍、怀牛膝、地龙活血，槟榔破气，养阴清热，活血通络，适于下肢静脉曲张病情较重者。
3清养法用药：铁皮石斛、玉竹、赤芍、黄精、川I牛膝各10克，生地黄15克，丹皮12克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：用铁皮石斛合生地黄、玉竹养阴，丹皮、赤芍凉血活血，黄精益精，川牛膝活血，适于下肢静脉曲张初期者。
注意：石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对石斛过敏者都禁用石斛。
最后，石斛博士强烈建议你不要久站，祝愿广大下肢静脉曲张患者，早日康复！
如果你还有吃过石斛，欢迎你在下方留言，与大家一起分享哦~
相关文章推荐：1、《石斛能防治甲状腺腺瘤吗？》
2、《现在你还敢抽烟、熬夜吗？送你防治脑瘤的10大食疗秘方！》
3、《石斛能防治白内障吗？》
点击下方“阅读原文”进入石斛哥微店！！！
↓↓↓
赞赏
人赞赏
鍖椾含涓鍖婚櫌鐖嗗厜鐧界櫆椋庨璋?
