无论是阵发性还是慢性持久性心房颤动的主要风险是血栓栓塞的并发症，最常见危害最大的是血栓栓塞发生在脑血管导致卒中（中风）。
因心房颤动所致的卒中，脑梗死面积更大，致死率更高，致残的程度更为严重。
心房颤动时，心房以~次/分的极高频率蠕动，已不能有效机械收缩。血流在心房（尤其重要的是左心房）流动缓慢，在左心房结构中一个“死角”——左心耳尤甚。
久而久之，在左心耳会发生血液凝固，形成血栓。血栓一旦脱落，便从左心房进入左心室。
左心室收缩，将血泵入全身动脉系统，向全身重要脏器，包括心、脑、肾和四肢供血时，从左心房脱落的血栓随血液流动，一旦卡在某处的动脉血管，就会闭堵此处动脉血管（医学术语称栓塞）。
最常见的栓塞部位是脑动脉血管，导致卒中（中风）；栓塞还可发生在下肢，导致下肢坏疽，严重者需截肢。
栓塞也可发生在肾动脉或向小肠供血的肠系膜动脉，导致肾坏死和小肠坏死，表现为难以忍受的剧烈腹痛，如不及时处理，可有生命危险；
预防心房颤动患者发生血栓栓塞并发症是最重要的治疗。
每个心房颤动的患者都需用抗凝药吗？
显然不是。
心房颤动患者发生血栓栓塞并发症的风险并非取决于心房颤动本身，而是取决于有没有其它导致血栓栓塞并发症的危险因素。
这些危险因素包括：高血压、糖尿病、心力衰竭，患过缺血性卒中，年龄大于75岁。
这些危险因素都没有的心房颤动患者，无需用抗凝药物。如有以上任一危险因素的患者应服用华法林或新型抗凝药物。
有以上危险因素的女性心房颤动患者比男性患者的血栓栓塞的风险高，更需口服抗凝药物，但需要认真监测和管理服药的出血风险。
吃药是一方面，
适宜的运动也是非常必要的。
长期以来，人们普遍认为心脏病患者必须卧床休息和减少活动以加快恢复。这种传统观念在患者及其亲属、亲朋好友甚至医生中已经深入，以致于患者稍一活动就会遭到几乎所有人的反对。
实际上，人们不仅需要治疗疾病，而且需要预防疾病和身体保健。然而适当的运动在心血管病治疗和预防中的作用还没有被人们所认识，甚至可以说还是一个盲区。
临床工作中，在北京行善堂心脏专科中医诊所看到了不少病友，由于此前长期治疗过程中接受了医生出于好意的奉劝或者指令，不恰当地“休息”或卧床；
反而加重了心脏和整个身体功能的“废用”状态，严重影响了房颤的康复和生活的质量，并给家庭和社会带来沉重负担。
运动康复对心脏病患者的确有效，不仅仅是加快了房颤患者的康复，提高了生活质量，而且可以预防房颤再次发作，减少住院，减少药物用量，从而降低医疗费用。
“生命在于运动”，适当的运动对所有人都是有益的，房颤的运动康复是有效的，而且是单纯的药物治疗所不能替代的。
那么房颤患者该如何运动呢？大家都知道，医生治病首先要看病，即首先要明确患者得了什么病，再对症下药。比如同样是房颤，有的是阵发的有的是持续的；
即使是同样的阵发性房颤，由于个体差异的存在，在行善堂给开的中药汤方的种类和配量也不一样，在进行的非手术治疗方案也是不一样的，所以每个病人都必须按医生的治疗方法进行治疗。
房颤病人的运动治疗如同吃药一样，也必须按运动处方进行，以便更好的预防血栓栓塞。
此外，运动强度必须达到一定的“度”才有治疗作用。运动过度有风险，运动量过小达不到康复效果。
有研究表明：运动量的大小是因人而异的（如同药物剂量存在个体差异一样），取决于个体的体能状况、工作性质和日常运动锻炼情况等。
所以，房颤患者的运动应该在专业医生的指导下进行，像北京行善堂心脏专科诊所的医生会通过全面的检查，针对每个房颤病人的具体病情，给出适宜的运动治疗方案，以达到最佳的运动效果并避免运动风险。
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