今天是最后一个工作日啦，明天就要春节了，不知道你是否已“整装待发”？别急，除了要站好末班岗之外，小编还有几句话要嘱咐你。每年春节，在外的游子在回家的旅途中，都有一种足以致命的疾病在威胁着你——静脉血栓栓塞。旅途杀手——静脉血栓栓塞静脉血栓栓塞症是一种急性发作的、致命性的疾病。无论是坐飞机还是坐火车汽车，还是自驾之旅，只要长时间保持一个固定的姿势不活动，血液就会流动缓慢，就很有可能在下肢出现血液凝聚而形成血栓。下肢静脉血栓形成后，因刚刚形成的血栓容易脱离静脉壁，随血液回流入右心房，再从右心室进入肺动脉中，将肺动脉的主血管或者支脉堵塞，而引发急性呼吸循环衰竭，发生一系列的症状甚至会导致猝死。静脉血栓栓塞的症状如血栓发生在髂-股静脉，会造成全下肢明显肿胀，患侧浅静脉扩张，患肢温度升高等。如果血栓发生在股静脉，就会表现为大腿肿痛，但整个下肢肿胀往往并不严重；如果是小腿深静脉血拴形成，会突然出现小腿剧痛，患侧不能着地踏平，行走时症状加重，小腿肿胀并且有压痛感。无论血栓形成在那个部位，如果血栓未能得到及时消散、治疗，病情进一步发展，就会造成肢体极度肿胀，压迫动脉，导致下肢血供障碍，再进一步发展会形成下肢坏疽，不得不截肢。如果血栓脱落，进入肺动脉引发肺栓塞，会突然出现呼吸困难、胸痛、咯血、低血压，严重者会迅速进入晕厥状态，出现寒战、出汗、面色苍白或发绀，以致猝死等。当出现上述症状后，一定要减少活动，下飞机、车船后应及时就诊，以免栓子进一步脱落而酿成悲剧。预防静脉血栓栓塞1.要穿宽松衣服，以免出现血流不畅的情况。2.旅途中尽量多饮水，促进血液循环，一般每小时饮用毫升水。但不要饮酒、咖啡等饮料，可以多喝些柠檬类饮品。3.在狭小的空间坐1～2个小时后，要起身活动活动，如果没有活动空间，坐着时要经常活动脚踝、小腿，并且可以做腿部肌肉的收缩和舒张运动，这样也可促进血液循环，防止血液淤积而形成血栓。4.穿合格的弹力袜子。这些高及大腿或膝盖的袜子是由弹性材料制成，会施加一个略大的压力在小腿到脚踝处。可以促进小腿的静脉回流，防止血流过缓而引发血栓。5.如果在驾驶中，到休息站停一下。当坐着的时候，用左右脚大拇指作为“笔尖”，交替写一下字母表中的英文单字，并且重复练习。6.保持清醒。不要服用安眠药。长时间坐着睡觉会让血液积聚在下肢。7.对于高血脂及高血栓风险人群，应在医生的指导下服用肠溶阿司匹林等抗血栓的药物，已更有效的预防深静脉血栓形成。
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