糖尿病人的脚特别容易发生血管和神经病变，由于神经病变，轻微的外伤都能迅速导致溃疡、感染和坏疽，以致最终不得不截肢。
据统计，糖尿病人下肢截肢的危险性为非糖尿病人的15倍。那么，为什么糖尿病人的脚容易发生足部溃疡？
神经病变致痛感下降
糖尿病人一旦出现神经病变，对疼痛就不太敏感，以往可能稍微碰一下就会有感知，发生病变后可能要针刺才有痛感。所以，当足部出现破损时，病人常常因感觉不到而忽视，使足部伤口日渐扩大，诱发感染。
免疫力差易受感染
众所周知，糖尿病人的自身抵抗力比较低下，免疫功能不如正常人，细菌、真菌等病原体常常“所向披靡”，侵害糖尿病人的健康。即使处于同样的环境下，别人没有受到感染，糖尿病人却“中招”了。
糖友足部易出现供血障碍
足部离心脏最远，本来供血就不如其他部位，当糖尿病人出现大血管病变时，足部供血就更差，使局部皮肤营养不足，对外来的致病微生物的抵御能力下降。
血液含糖高易加重病情
糖尿病人的皮肤组织中含糖比较高，特别是血糖控制不好的患者，丰富的糖分给入侵的病原体提供了丰富的营养，一旦发生感染，皮肤的高糖分会加速病原体的快速繁殖、扩散，甚至一发不可收拾。
那糖尿病友应该如何正确预防糖尿病足呢？
①严格控制血糖
控制血糖是预防糖尿病足病的关键和根本。
②及早筛查
定期监测血糖，定期做足部神经血管皮肤的各项检查，发挥预防的作用。
③体重管理和运动
经常运动，防止肥胖。目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳等。在身体状况允许的情况下，争取每周至少4天、每天30分钟以上的中等量运动。建议将体重指数控制在24左右。
④戒烟戒酒
烟酒会影响血糖的正常代谢，亦能影响血管的弹性，尤其吸烟时，下肢血管的收缩会给本来血运不好的足部带来雪上加霜的后果。
⑤定期复诊
有周围神经病变的糖尿病足患者：半年复诊一次的；
有周围神经病变合并血管异常的糖尿病足患者：3~6个月复诊一次；
既往有足部溃疡病史或截肢病史的糖尿病足患者：1~3个月复诊一次。
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