专家谈保健腿痛腿凉，当心下肢血管堵了

68岁的李大爷常觉腿凉腿麻，每走一段路就腿痛。最近两月，乃至不走路也痛，逐日只能抚着下肢屈曲而坐，夜不能寐。起初，李大爷以为是“老寒腿”，泡热水、贴膏药、吃止痛片，也一直不见好转。起因下肢动脉硬化闭塞症

血管外科医生用细针穿刺大腿根部的血管，用支架撑开李大爷下肢梗塞的血管，大爷发凉的腿瞬间回暖……风险不至丧命，但可能截肢

下肢动脉硬化闭塞症，有四个常见的阶段：初期，患肢发凉、发麻。中期，出现“间歇性跛行”，走一段路后会觉得小腿部痛，稍息片刻又能继续行走，以致常被误以为是衰老而至，延误病情。晚期，即“静息痛期”，即便不行走也会出现肢体远端疼痛，夜不能寐，患者常整夜抱膝而坐。终末期，肢体溃疡乃至坏死，只能截肢保命。

防治

定期体检+及时医治

轻者，药物+生活方式调剂

药物，如血管扩大药、抗血小板药、降脂药物等。另外，逐日宜适当运动，以低脂、低糖、低盐饮食为主，戒烟限酒，保持良好心态，避免情绪激动。

重者，手术医治

对重度间歇性跛行、静息痛、溃疡或坏疽的患者，则需斟酌手术医治。经皮腔内血管成形术合并支架植入，是目前首选的一线手术医治方案。术后，也要注意平常健康饮食，平时适当锻炼，避免久坐不动，最好每天能抽出半小时到一小时漫步，保持下肢血管血流畅通，以避免血管再次梗塞。

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