1、避免肥胖,维持理想且合适的体重
8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等
糖尿病饮食的注意事项有哪些?糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,同时也给患者的家庭造成很大的负担,饮食是这种疾病很重要的一部分,那么糖尿病饮食的注意事项有哪些呢?下面一起来了解一下吧
综合上述:看了以上的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了,希望通过上述能给大家带来帮助,那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线,我们有专业的医生为您解答,最后祝大家身体健康
5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜
2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减
6、烹调宜用植物性油脂
9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物
10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯
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