糖尿病是一种严重危害人类健康的慢性代谢性疾病，在我国有着很高的患病率。从年到年的10年间，我国的糖尿病患病率增加了两倍多，0岁以上的人群中总体患病率达到了9.7%，糖尿病患者已超过万，成为严重的公共卫生问题。糖尿病，过去又叫富贵病。进入现代文明社会后，生活富裕、吃得好、吃得精，营养过剩，活动量减少。近些年，糖尿病也出现了越来越年轻化的趋势，不过不怕，我们有办法对付这个“坏蛋”。但是可不能着急哦，先跟着小肽一步一步来了解。
血糖是怎么回事？
我们身体里的血糖来自于吃的主食、水果和蔬菜，当您吃完之后，通过消化系统，最终会成为葡萄糖在血液中。葡萄糖通过血液运送给细胞，进入细胞之后产生能量，我们就感觉有力气了。
糖尿病人为什么血糖会高？
血糖通过胰岛素进入细胞之后，细胞里的能量工厂“线粒体”开始工作，把糖转化成能量。糖尿病人的血糖无法进入细胞，造成血糖升高。
为什么葡萄糖进不去细胞呢？有两种情况：一种是细胞表面有一个接收器叫“胰岛素受体”，相当于一把锁，胰岛素相当于钥匙，钥匙开了锁葡萄糖才能进入细胞。细胞上的“锁”稀疏了或者不好用了，所以开不了门，葡萄糖进不去了。另一种是细胞里面的脂肪高，减慢了葡萄糖进入细胞的速度。
血糖高了以后最损伤血管和神经
糖具有高黏度，不易溶于水，最容易导致血液黏度增高，引起血流量减少，造成组织器官缺血，易形成血栓性疾病。高血糖是合并冠心病及其他慢性血管病并发症病变的重要病理基础之一。
血液中90%是血红蛋白，它是由珠蛋白和亚铁血红素构成的。红细胞流经肺部时与氧气结合并把氧气运送到人体全身的肌肉、神经、骨骼等细胞，在缺氧的地方“卸下”氧气，马上带走二氧化碳运回肺里，呼出体外。
当血液中葡萄糖高了之后，红细胞变形能力下降，在经过毛细血管时速度较慢，且携带的氧气也相应减少，造成器官、组织供血供氧量减少，引起血管和神经的病变。我们最常见的就是视网膜病变、心脑血管病、足部坏疽或截肢、肾脏、神经病变（非创伤性截肢第一原因）。
血糖会老实的呆在血液中与其他物质井水不犯河水吗？当然不会！它会与血液中的血红蛋白结合，形成“糖化血红蛋白”，这个可是不能逆转的，不过还好，它只能活10天，所以它能反应糖尿病人10天内的血糖浓度。
糖尿病并发症的严重性
其实，糖尿病本身并不能导致人死亡，真正可怕的是糖尿病的并发症。糖尿病并发症是糖尿病及糖尿病状态而发生的涉及全身的急性或慢性病变，它们都是糖尿病在发生发展过程中，整体病变的组成部分，病变可涉及一个脏器、也可涉及多个脏器、多个系统、与糖尿病病程长短，或控制良好者，可不出现并发症，即病程程度较轻，保持在单纯糖尿病阶段。相反，如果糖尿病病程较长，特别是长期得不到良好控制者，易于合并有多种并发症。并发症范围广，种类较多。
常见的糖尿病并发症有：糖尿病性心脏病、糖尿病性脑血管病变、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性神经病变、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变，以及引起的多种感染。
AGEs是什么？你听过吗？
还有个叫AGEs的家伙更可怕，它是伴随终身而且越来越多的，它会让您全身都快速衰老，它就是“晚期糖基化终末产物”，现在您要记住它了。
它是怎么产生的呢？一是过量的糖和蛋白质结合产物，您的血液中有血糖和血红蛋白，它俩“结婚”了，就是“白头偕老”，还有就是自己吃进来的。那什么样的食物含有AGEs呢？就是烧烤、点心、红烧的食物，只要你做的食物里有糖也有蛋白质，那么就会产生这个坏蛋，只需要温度升高，它就出现，而且时间越久，颜色越重，含量越高哟！
AGEs（晚期糖基化终末产物）在糖尿病慢性并发症的发病机制中起重要作用，它引发的是全身性快速老化，如果想要让自己更健康，还是远离它比较好！
糖尿病人最重要的是控制好血糖，那么小分子肽对于糖尿病的作用是什么呢？
科学研究证实：为糖尿病人经常补充胶原蛋白肽。可提高糖尿病人的胰腺抵抗能力、稳定血糖，预防多种糖尿病并发症，改善手脚麻木、腿脚刺痛、体力不足等症状。
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