如何防治“腿梗”
天气骤寒骤热是中老年人“心梗”“脑梗”等疾病高发的时期，但是还有一类不可忽视的高发病—“腿梗”，即包括下肢动脉硬化闭塞在内的肢体缺血性疾病。
首先我们来了解下什么是动脉硬化闭塞症。动脉硬化闭塞症是指动脉硬化造成管腔狭窄、闭塞，导致肢体血运出现障碍，引起肢端缺血的疾病。随着社会人口的日益老龄化以及糖尿病人的增多，下肢动脉闭塞的患者越来越多，据研究显示：每30秒就有人因动脉闭塞而截肢，许多下肢动脉闭塞是可以防控的，如何早发现、早诊断、早治疗是避免截肢的唯一途径。
它的临床表现由它的缺血程度决定，主要表现在以下几个方面：
1.发凉与怕冷：当下肢供血不足时，常表现为肢体的发凉、怕冷，触摸时表现为皮温较低。
2.足部麻、木、酸：麻：表明气能过来，而血过不来；木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来；酸：表明经络是通的，但是气血不足。
3.间歇性跛行：表现为每行走一段距离后，出现下肢疼痛，被迫止步，停下休息后症状可缓解，再继续行走相同距离又再次出现上述症状，这就是所谓的间歇性跛行，是肢体慢性缺血的表现。
4.营养障碍症：在缺血不断加重时，就会出现营养障碍症，表现在皮肤脱屑、干燥。出汗减少，汗毛稀疏或脱落，趾甲生长缓慢，干燥坚硬增厚变形，两侧垂直往肉里生长，小腿肌肉萎缩变细。
5.静息痛：顾名思义就是不动也痛的意思，指患者不运动仍出现足部疼痛，一开始疼痛表现在足趾，后来可进展到足底和足踝部，为针刺痛或灼烧感，常夜间加重，影响睡眠，这是缺血进一步加重的表现。
6.足趾紫绀症：随着缺血的加重足底皮肤青紫，甚至紫黑，患肢往往夜间或阴雨天疼痛加重。
7.肢端坏疽：足趾由于血供较差出现发黑坏死，当足趾坏死进展到足踝位置时称之为三级坏疽，这时截肢是唯一减轻痛苦的手段。
一旦发展到三级坏疽只能截肢了，而多数截肢采取大腿中段截肢，因此手术风险较高，那“腿梗”我们该如何调护呢？首先必须做到的是戒烟，长期吸烟是引起该病的原因之一，烟草中化学成分有多种，对心脑血管危害极大，会引起血管痉挛性收缩，导致供血减少，引起缺血性疼痛。
其次清淡饮食，避免食用过多高脂、高胆固醇的食物，动脉粥样斑块的发生与摄取过多饱和脂肪有关。有基础疾病的人群，如糖尿病患者、高血压患者、高尿酸患者等，要积极控制血糖、血压、血尿酸等。再就是要保持精神愉悦，很多时候急性闭塞是情绪波动造成的。
最后就是要保暖，保护好肢端，防止外伤，一旦出现皮肤破溃要注意消毒。需要注意的是爱泡脚的即便是脚凉，泡脚温度不宜过高，过高的水温会加重肢端缺血，容易导致足部起水疱，足趾间皮肤破溃，甚至坏死。
医院东院区疮疡脉管病科由于上周周围血管病宣传义诊日就诊患者较多，应患者要求于4月26日和4月29日继续开展动“四肢要顺畅”、“四肢要救治”义诊宣传活动。
筛查人群：有以下症状人群：
1，活动后小腿酸胀发紧，劳累不适，休息一晚可缓解，或者踝周水肿，出现皮色发暗，甚至发黑，或者沿浅静脉疼痛或小腿后方疼痛等，可伴有下肢怕冷发凉及夜间腿抽筋症状。
2，足趾或手指，麻木，发凉，怕冷，皮肤粗糙，指甲增厚，嵌甲（趾甲向肉里长）等，走路腿没劲如踩棉花或行走一段距离小腿酸疼不适，或夜间腿抽筋，疼痛不适等，足背动脉或胫后动脉搏动是否减弱或未触及，下垂足底出现潮红或紫红或紫绀；抬高下肢足部出现苍白。
3，小腿查不清原因的反复水肿或疼痛。
活动内容：
1，免费咨询、免费筛查、免费四肢血管功能检测。
2，免费三氧大自血回输咨询、对于临床症状明显的且符合做三氧大自血回输治疗的免费治疗一次。
3，免费参观外用药制作室及中医特色治疗室。
义诊时间：年4月26日和年4月29日全天
义诊活动地点：河北省医院东院区体检中心一楼疮疡脉管病科
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科室简介：河北医院东院区疮疡脉管病科是沧州市重点学科，是沧州市唯一设有病房的中医外科科室，以疮疡和脉管病为特色专业，采取中医外治法和保守疗法治疗各种疮疡及脉管病；科室拥有42张床位，均为设有独立卫生间的单人间和双人间。
