到了冬天以后，不少糖尿病患者给医生咨询说，自己脚总是暖不起来，还有人说，脚总是感觉麻麻的，感觉自己也没坐多久。
不少人担心自己出现了并发症，问，医院做个全面的检查？
其实，会导致这种症状出现的原因有很多，也可能只是因为天气冷了，坐时间久了等等，一般建议患者朋友自己先找找原因。
如果是糖尿病并发症，那么就要注意以下这些！
自我判断糖尿病周围血管病变下肢症状：
1、可有小腿、足部发凉、软弱、困倦、行路不能持久，行路感乏力加重。行走一段路后，会感觉到小腿、足部酸痛，痉挛性疼痛，休息后症状缓解。
2、病情加重后，肢体疼痛现象，在休息时，持续或间隙出现。
3、下肢患肢皮肤温度可降低，皮肤颜色改变，动脉搏动减弱或消失，下肢溃疡、坏死。
糖尿病周围神经病变下肢症状：
脚麻，是糖尿病周围神经病的早期典型症状。
常见特点：
1.从远端开始；2.有对称性；3.逐渐向上发展；4.除了麻，还会有袜套样感觉、踩棉花感、蚁走感等。
由于感觉麻木，病人对温度、疼痛不敏感，有时由此发生烫伤、割伤、硌破后不自知的情况，发展下去就会出现糖尿病足等严重问题。
注意，当糖尿病患者出现以上疑似症状时，要警惕糖尿病周围血管病变、糖尿病周围神经病变或者两个病变同时存在。
糖尿病患者冬季脚部护理
都说冬季寒从脚起，脚对于人体特别是糖尿病患者而言，十分重要，因此日常护理不能马虎。
1
平稳血糖预防糖尿病并发症的基础办法就是平稳血糖，调整身体血糖到合适的水平，帮助减少或延缓并发症的出现。
有些患者在确诊为糖尿病后，医院开药，并不会测量血糖，甚至咨询医师相关问题，有些甚至都不是医生开的药，而是一些病友推荐的，这些做法都不利于血糖控制，也不利于并发症的早发现。
一般建议，糖尿病患者日常监测血糖，每年至少做一次体检，预防并发症的出现。
2
鞋不挤脚不少人冬天穿鞋子就喜欢紧巴巴的刚好穿，认为这样不透风保暖，可事实上，这样很容易对足部造成损伤。
特别是一些患者，足部的感知已经很差了，鞋子不合脚磨伤了也不知道，因此诱发糖尿病足。
所以，糖尿病患者选择鞋子，一定要稍微宽松点，透气性好、鞋底有弹性、鞋帮有保护作用的鞋。
3
足部保暖冬天脚部总是不暖和，全身都冷。周围神经病变的患者可能对于寒冷感觉不灵敏，因此冬季很容易冻伤，但太烫了，也可能会烫伤，一般建议可以先用手试试温度，预防过冷过热。
4
泡脚冬天到了，泡脚暖身很保健，但也要注意，泡脚的水温以40°C左右为好，时间控制在15分钟。
5
防止皲裂洗脚以后要用一些润肤霜或浴后乳液，减少皮肤干燥、干裂的情况，不要用刺激性的洗浴用品。
如出现皲裂、破溃时切勿自行处理，以免加重病情。
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