“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜，群燕辞归雁南翔。”时值重阳，将迎霜降，秋末冬初的气息愈加浓烈。自然之中，万物萧瑟，生机收藏。
霜降碧天静，秋事促西风。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。
尽管文人墨客笔下的霜降时节是寒并美丽的，可也不要忽视寒冷是慢病的培养皿，特别是心脑血管疾病。
霜降时节昼夜温差较大，时不时会伴有寒潮侵袭，一旦保暖措施不及时，人体血管在寒冷的刺激下会应激收缩，血压骤然升高，诱发心脑血管疾病（心梗、心绞痛、脑梗、脑血栓意外等）的发生。
1高血压气候变化引起的冷刺激会使交感神经兴奋，毛细血管收缩，引起血压增高，进而导致心脑血管疾病复发。
健康提示：首先，早晚要适度增减衣物，防止受凉；其次，适当增加体力活动，定时休息，防止过度疲劳；再次，有高血压史的人要经常测量血压，及时调整用药量；最后，应注意饮食结构，少吃多餐，吃低盐食物，不抽烟、不喝酒，多吃新鲜水果和蔬菜。
有冠心病等心血管疾病的老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，以备发病时及早服药。
2血管病气温降低，一些不爱活动的老年人会出现腿疼、肿胀，多数人会以为是受凉了，其实这可能是老年人下肢血管疾病的表现。
尤其是下肢动脉硬化闭塞和下肢深静脉血栓等，因其症状与关节炎相似，很容易被患者误认为是关节炎发作。不过如果伴有疼痛、发凉或间歇性跛行等症状时，医院骨科和普外科检查一下。
健康提示：这两种血管病都可能导致下肢氧供应不足、疼痛、下肢冰凉、颜色改变、感觉减退、溃疡或坏疽等。检查手段如下肢血管彩超、核磁共振等可以确诊。
3脑出血研究显示，气温若降低到零下5℃，每百万人的中风病死率每天将达到4.8人，而在17℃时的死亡数为3.2人。原因是寒冷刺激会使血管猛然收缩，血压升高，使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑出血，寒冷易使血黏度增高而致脑栓。
健康提示：平时患有高血压、高血脂、高血糖的中老年人，在冷天一定要注意保暖，及时增加衣被和保暖设施，睡前宜用热水泡脚。
一旦出现胸闷、头昏、嗜睡及一侧肢体麻木症状时，应引起患者本人高度重视，医院就诊。
解读安宫牛黄丸
安宫牛黄丸属于中医方剂的开窍剂，是我国传统药物中最负盛名的急症用药，中医将其与紫雪丹、至宝丹并称为“凉开（温病）三宝”，并奉为“三宝”之首。
心为君主之官，心包犹如君主之宫城，代君受邪，本方善清内陷心包之邪热，使心主能安居其宫,又以牛黄为主药，故名。
安宫牛黄丸主要功用为清热开窍、豁痰解毒，是用以治疗温热病热陷心包，中风昏迷，小儿惊厥的方剂，症状为神昏谵语、烦躁不安等。
安宫牛黄丸的现代药理研究
研究发现安宫牛黄丸对中枢神经系统具有活化、保护等作用，其制剂已经广泛用于心脑血管疾病的预防和治疗。同时，经过长达五个月之久的暑热高温及“秋老虎”的侵袭，温热之邪容易伏于体内，这样机体免疫力会降低，来年易发温病。安宫牛黄丸可以将暑疫毒气驱散，退热、醒神、开窍。
一颗药丸，就是家国天下！
从家来讲，安宫创始人从医的初衷是孝心；从国来论，这味药拯救国人于疫戾危难。
“夫道者年皆百岁”，立足于四时节气，顺应天地运行之道以养人身之正气。中医有“上工治未病”之说，为了预防戾气，在霜降时服用安宫牛黄丸，未病先防，正气存内，邪不可干。
修合无人见，存心有天知！
霜降即将到来，安宫，你准备好了吗？
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