中医有句话“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地输送到全身。
从30岁开始，人体中的血液垃圾便开始在血管中沉积，这是一个持续而不可逆的过程，就像家里的自来水管用久了，会结垢、生锈，逐渐导致管道受阻，隔个几年，就要清理或者换水管，但是人的血管没法更换，一旦堵塞会引起多种疾病，更是各类心血管疾病的罪魁祸首！
血栓
藏在血管里的不定时炸弹
血管内一旦出现了“水垢”（血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块），相当于在人体安装了“不定时炸弹”，会让人们时刻处于危险之中。
30岁左右，人的血管开始硬化，45岁时，血栓斑块会堵住50%的血管，此时逐渐出现心脑血管疾病的症状。
当动脉硬化的斑块沉积到一定程度时会演化为钙化，使血管易断裂、易堵塞，导致脑卒中、心梗的发生几率成倍增加。
血栓若堵在脑血管可使脑细胞坏死，轻者发生腔隙性脑梗，重者出现偏瘫、失语、昏迷，甚至猝死。
血栓堵在冠状动脉超过30分钟以上，就会导致心肌不可逆的坏死，而在这个过程中，心脏会出现心电不稳定，出现恶性心率失常，有一些病人就会猝死。
血栓堵在周围动脉血管中，患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至因坏疽而截肢。
血栓若堵在小肠、肾脏等部位，引发肠坏死、肾栓塞等。
血管被堵的四大信号
1.老年环眼睛出现老年环。老年环多出现于老年人，其本质是类脂类物质的一种沉积，沉积在角膜缘上。
2.耳垂横纹3.下颌痛在活动以后，或者吃得太饱后，或者情绪激动时出现下颌疼痛。心脏典型的心绞痛应该出现胸疼、心绞痛，但是这个区域分布与下颌的神经分布是在同一区域。
4.胸口痛心绞痛，表现为刀绞一样的疼，有时会痛彻到背部或手部。一般都在运动时发生，可用硝酸甘油或速效救心丸缓解疼痛。
血管怕堵也不能乱用药
专家提醒：心脑血管疾病突发的症状，千万不能随便吃乱药！
一位有脑梗塞病史的老先生，在出现脑出血晕倒之后，老伴喂其服下了家中常备的两种药，阿司匹林和硝酸甘油。
硝酸甘油是针对心绞痛的药物，对脑梗塞没有效果，而阿司匹林是一种凝血药物，长期服用之后，容易造成脑溢血止血特别困难，会让脑梗病情加重，救命药变成了致命药。
在治疗心脑血管疾病时，服用西药往往伴随着比较明显的副作用和危险，也有很多饮食禁忌。因此在服用药物时，一定要在医生指导下服用。
另外，要想降低心脑血管病的患病风险，日常的饮食与生活习惯非常关键。良好的饮食和生活习惯能让我们的患病风险大大降低。
每天吃点它
降血脂，除血栓…太有用了！
三七粉是中药里面的明星药材，效用不凡，尤其是在保护血管方面！
那么三七要怎么用呢？
最全的三七粉用法
不同疾病的不同用量
01高血脂
三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次，1~2个月为1疗程。
02胃出血
三七粉每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。
03心绞痛
三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。
04血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
05白细胞减少
三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。
06顽固性头痛
地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每日3次。
07脑震荡头痛
三七粉3克，每天2次，开水冲服。连服15天为1个疗程。
08前列腺肥大
三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，20天为1个疗程。
09疤痕疙瘩
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。
10手足麻木
三七粉5克，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。
11心脑血管疾病
每天用三七粉3~5克、蜂蜜适量，冲入开水~毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。
12补血
三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。
13冠心病
三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。
14肝纤维化
三七粉每日1~2次，每次3克。
15寻常疣
三七粉每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。
16咯血
三七粉2~3克，日服2~3次。
17急性坏死性节段性小肠炎
三七粉每次3克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。
18皮肤斑
每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
19活血化瘀
每天早上服用5克、晚上服用5克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。
20乳腺问题
女性每日早饭后服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
21失眠多梦,食少乏力
可以于睡前开水吞服三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。
22中风
三七粉3克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血
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