进入冬季，冷空气刺激血管收缩加剧，是下肢缺血的高发期。医院血管外科主任吴义生提醒，下肢动脉硬化患者要警惕发病。一旦出现腿疼特别是伴随下肢麻木、发冷、间歇性跛行等症状时，医院的血管外科进行治疗，早期诊断，早期治疗至关重要。
发病呈现年轻化趋势
吴义生主任介绍，下肢动脉硬化是随着年龄增长而出现的非炎症性血管疾病。下肢动脉硬化轻则腿软发凉，重则脚足坏死。
“以前下肢动脉硬化患者多见于60岁以上的中老年人，现在发病年龄提前至40至50岁，50岁以上人群发病率达15%。”吴义生说，“近年来，就我院血管外科下肢动脉硬化患者年龄的研究分析显示，60岁以上中老年人占门诊量的60%，50岁至60岁的中年人占门诊量的35%，年龄最大的95岁，年龄最小的才30多岁。”
吴义生主任说，随着城市化及生活水平的提高，工作节奏快压力大，高蛋白、高脂肪的不良饮食习惯，是动脉硬化发病率逐年增高和动脉硬化年轻化趋势的主要原因。此外，抽烟、喝酒、寒冷等因素也可诱发下肢动脉硬化的发生。特别是糖尿病的患者，更容易发生下肢动脉硬化，出现脚趾坏疽，即糖尿病足。
五招预防下肢动脉硬化
吴义生主任介绍，预防下肢动脉硬化重在养成良好的饮食和生活习惯，特别是下肢动脉硬化患者应做到以下几条：
1、要养成健康合理的饮食习惯——低脂、低糖、低盐。选择清淡、容易消化的食物，多吃水果、蔬菜等，少吃刺激性食物。
2、高脂肪、高糖类饮食会造成高胆固醇、高血脂，容易加快动脉粥样硬化的形成，因此应少进食高糖、高脂的食物，如虾蟹、肥肉等。
3、少饮酒不抽烟，可适量饮用葡萄酒。
4、日常生活中要学会减压和自我调节，劳逸结合。
此外，建议四五十岁以上的人群，每年常规做下肢血管彩超，检查是否有斑块形成，以便及时发现和确诊。
高度重视及时治疗
吴主任说，门诊中，很多人对腿疼不怎么重视，特别是老年人，觉得人老腿先老，是自然生理现象，以为扎扎针灸按按摩，吃点止疼药就会好的。因此，临床上也经常遇到病人足趾变黑、医院诊治，失去治疗的机会，最终导致截肢的严重后果。
在治疗方面，一般采取内科药物治疗和外科手术治疗，药物治疗适用于症状较轻或不能耐受手术的病人，包括戒烟、保暖、适当锻炼、高压氧疗、以及各种扩血管、抗凝、活血化淤药物等。外科治疗包括介入治疗和手术治疗两种。
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