导读：由于高血压、血脂异常、糖尿病、不健康饮食、超重和肥胖、吸烟、过度饮酒、缺乏体育锻炼、生活及工作压力等危险因素在我国居民中普遍存在,因此我国心脑血管疾病的发病率和死亡率水平较高,严重影响我国居民生活质量及生命安全,而对心脑血管疾病的预防和控制已成为居民越来越的重要话题。
心脑血管疾病是慢性非传染疾病中的“头号杀手”
中国慢性非传染性疾病里面第一大杀手，发病率、死亡率、致残率最高的就是心血管病。有数据显示，中国大约有2.9亿人患有心血管病，也就是说成人里面每5个人就有一人有这种疾病。大概死亡是每年死亡万，也就是说10秒钟就有一个人死亡于心血管病。心血管病就是人体的心脏大血管发生的疾病，最常见的就是由于动脉粥样硬化引起的血管病。
主要表现为不稳定心绞痛，心肌梗死，缺血性心脏病，无痛性的心肌缺血。如果发生在脑血管，表现为脑出血，出血性脑卒中，一过性脑供血不足或者一过性脑缺血发作。如果发生在大动脉，表现为主动脉瘤，或者是主动脉夹层的破裂，如果发生在肠系膜的血管，表现为急腹症，或者消化道出血。还可能发生在下肢的动脉，表现为走一会儿路就感觉到下肢的疼痛，或者是安静状态下下肢的疼痛，需要坏疽的这种情况，那这些都称为心血管的疾病。
这种疾病来势凶猛，可能刚一得这个病，还没有来得及治疗就会导致突然地死亡。
有一些病人，突然地脑梗死了，就会出现偏瘫失语，经过一段时间治疗，有的人可以完全恢复，但有很多人还遗留有一些肢体和语言功能的障碍。并且复发率也是很高的，无论是心梗还是脑梗，得了第一次大概有1/3到1/2病人还可能再得。这些血管的疾病是相互影响，甚至是并存的，一个人身上可能各个血管都有一些疾病表现，所以说动脉粥样硬化是一个全身性的疾病。
心脑血管病是一种生活方式病
调查数据显示，没有冠心病心血管病家族史的人，有一个良好的生活方式，他发生心血管病的几率大概是2.6%，如果这个人虽然没有家族史，但是生活方式不健康，那他的发生心血管病的危险，大概就能达到97%，如果这个人有家族史，但是他仍然采取比较健康的生活方式，发病几率也只有2.9%。所以心血管病其实也可以说是一种生活方式病。如果采取了比较正确的生活方式，是可以延缓或者避免发生心血管病的。
心脑血管疾病有哪些危险因素？哪些诱因？
心血管病的危险因素，最常见的是高血压，第二就是血脂异常，第三就是吸烟，吸烟对血管的影响是非常大的，主要是血管内皮的功能会有影响，血管功能出现异常后，就容易形成动脉粥样硬化。
另外就是糖尿病，除了糖尿病以外还有一些糖代谢异常，糖尿病加上糖代谢异常的人，也容易发生心血管病。
再有就是和生活方式相关，缺乏体育锻炼，精神压力大，这些都可能引起动脉粥样硬化。
还有一个危险因素就是肥胖，肥胖在世界各国不同的人种里面，判断标准是不一样的，中国是属于亚泰地区的标准，由体重除上身高的平方，身高是以米来计算的，得出的一个数字。如果是正常体重，应该是18.5到24，24到28就属于超重，超过28就属于肥胖。如果低于18.5就是体重减轻，应该力争在18.5到24这个范围是最合适的。
如果出现这些症状，要及时就诊
第一个比较常见的就是心绞痛，第二个是呼吸困难。
再有就是口唇发紫、一过性的晕厥等，还有跟脑血管有关的，突然觉得一侧的肢体的无力、一过性的记忆力丧失、语言障碍、突然一侧的眼睛看不见了，然后一会儿又恢复了等症状，这些都可能有脑血管病有关，出现了这种症状的时候，应该及时地去就诊。
安顿护心仪对于预防心脑血管疾病效果显著
对于心脑血管疾病的预防国家一直都非常重视，而且也一直在想很多先进的办法来进行疾病的预防，比如说安顿护心仪，就能非常有效的提前预知心脑血管疾病的发病前兆。
长期佩戴安顿护心仪，可24小时自动高频次监测用户的血压、心率、血氧，并将数据传输到安顿心脑监测防护中心，系统通过数据分析，如发现用户的血压、心率、血氧数据异常将自动提醒风险系数并提前预测报警，为用户提供全方位的健康提醒与辅助预防，最大限度地降低了心脑血管疾病的发病几率。真正做到早预知、早预防、早治疗、早康复。
改变不良的生活习惯刻不容缓
心血管病可以通过生活方式的改善来减少或者是延缓发生。控制高血压，高血糖，血脂异常，戒烟限酒，减轻体重，规律地锻炼，保持良好的心态，这些都对于预防心血管病至关重要。
心脑血管疾病已经严重危及人们的生命健康，我们一定要引起高度重视，将心脑血管疾病档在“门外”。
END
安顿护心仪
您身边的健康管家
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
白癜风治愈的方法广州白癜风专科医院
