糖尿病足自我护理
1、做好局部溃疡创面的护理，观察皮肤色泽，温度，足背动脉的搏动及溃疡坏疽程度，搏动减弱，皮温降低，趾端发凉，提示局部充血，缺氧。
2、注意足部保暖，抬高患肢，变换体位。
3、在室内尽量不要穿鞋，以免血液循环不畅，影响足病恢复。
4、做患肢足部按摩及下肢肌肉收缩练习。
下肢慢性难愈性静脉溃疡
1、避免久坐久站
2、抬高患肢20°-30°。
3、溃疡创面保持创面清洁。
4、饮食宜清淡，忌辛辣，多吃高纤维低脂肪食物，如：玉米、大豆、燕麦、芹菜、苦瓜，注意维生素补充。
5、保持良好精神状态，正确面对现实，积极配合治疗。
6、戒烟
7、运动锻炼，坚持步行直到症状出现后停止，待症状消失后再步行，如此反复每天坚持1小时。
（本医院烧伤科邓羽倬供稿）
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