3-1内分泌系统双跡全息养生板综合图谱
内分泌系统双跡全息养生板综合图谱,适用于甲状腺功能性疾病、内分泌功能性疾病、骨质疏松、肥胖症、脱发、更年期综合症、糖尿病等各种内分泌系统的疾病养生。
●疗程时间:每天使用二次,每次30-40分钟,可多疗程康复或保健。
●配合事项:按摩双脚扇桃体、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区。
扁桃体反射区在双脚背大拇趾根部(见下图)。
按摩方法:用双手拇指端对顶有痛按摩3至5分钟至痛轻。
胸部淋巴腺反射区在双脚背大脚趾、二脚趾之间的骨缝处(见下图)。
按摩方法:用拇指腹向脚趾方向有痛按摩3至5分钟。
上身淋巴腺反射区在双脚外踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
下身淋巴腺反射区在双脚内踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
3-2甲状腺功能亢进双跡全息养生板图谱
●症状:甲状腺肿大(粗脖子),且常伴鼓眼、多食、乏力、消瘦、怕热、心悸、易燥怒等症状。
●病因:多因甲状腺素分泌过多和内分泌失调所致。
●疗程时间:每日1、2次,每次30~40分钟,(天为一疗程,三至五个疗程可明显改善症状,可多疗程康复或保健。
●配合事项:忌烟酒、忌暴饮暴食,宜食高钙、低磷盐食品,不能做大量运动的活动。也可配合按摩双脚上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:夏枯草、生牡蛎、昆布、海藻、生半夏、香附各30克,柴胡9克,黄芪、白芍各25克。加水毫升,沸煮10分钟,趁温热泡脚30分钟,每日2次,每剂2日,十天为一疗程。
上身淋巴腺反射区在双脚外踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
下身淋巴腺反射区在双脚内踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
3-3甲状腺功能减退双跡全息养生板图谱
●症状:软弱无力、动作迟缓、怕冷、精神萎靡、疲乏少言、四肢浮肿、食欲不振、毛发脱落、惊慌气短、便秘等症状。
●病因:多因甲状腺素分泌过少所致的内分泌疾病。
●疗程时间:每日1、2次,每次30~40分钟,十天为一疗程,三至五个疗程可明显改善症状,可多疗程康复或保健。
●配合事项:忌烟酒、忌暴饮暴食、忌冷食品,严格控制高脂肪、高糖食品。也可配合按摩双脚上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:仙茅、仙灵脾、仙鹤草、半边莲、艾叶各15g,巴戟天、五加皮、白芥子、白芷各10g,何首乌、鹿衔草、益智仁各30g,肉桂6g,细辛3g。加水毫升,沸煮20分钟,趁温热泡脚30分钟,每日2次,每剂二日,五剂一疗程。
上身淋巴腺反射区在双脚外踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
下身淋巴腺反射区在双脚内踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
3-4甲状腺肿大双胁全息养生板图谱
●症状:甲状腺肿大急性型多伴寒热、头痛、咽痛;慢性型则仅为甲状腺肿大,多无其它症状。
●病因:多因积热上壅、挟痰蕴结于颈项,以致气血凝滞所致。
●疗程时间:每日l、2次,每次30~40分钟,十天为一疗程,三至五个疔程可明显改善症状,可多疗程康复或保健。
●配合事项:忌烟酒、忌辛辣刺激食品,避恼怒。配合按摩双脚上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:夏枯草、钩藤、黄药子、海浮石各30g,浙贝母、香附各50g薄荷9g,金银花、连翘各15g。加水毫升,沸煮15兮钟,趁温热泡脚30分钟,每日2次,三日一剂,十五日一疗程。
上身淋巴腺反射区在双脚外踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
下身淋巴腺反射区在双脚内踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
3-5肥胖症双跡全息养生板图谱
●症状:体态臃肿、行动迟缓、气湍吁吁、易疲劳、爱打盹、记忆力减退等症状。
●病因:多因多食肥甘厚味、饮食不节或肝郁脾虚所致。
●疗程时间:每日1、2次,每次30~40分钟,十天为一疗程,三至五个疗程可明显改善症状。可多疗程康复或保健。
●配合事项:控制饮食,晚餐以蔬菜为主,少食高脂、高糖、高热量食品,进食要细嚼慢咽,常坚持慢跑走路。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:伏苓、泽泻、猪苓、清半夏、生山楂、荷叶各20g,生大黄15g。加水毫升,沸煮10分钟,趁温热泡脚30分钟,每日一剂,十天为一疗程。
3-6骨质疏松症双跡全息养生板图谱
●症状:骨骼中的钙磷达不到正常指标,身高缩短、驼背、畸形、腰背酸痛、易骨折。
●病因:多因肾虚、胃、脾、肝功能失调所致。
●疗程时间:每日早晚各1次,每次30分钟。
●配合事项:常沐浴阳光,加强锻炼,多食含高钙磷食品。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:制阳子、仙茅、菟丝子、桑椹子、肉苁蓉、山萸肉、怀山药各15g,熟地、枸杞子、茯苓各30g,研沫备用,每取15g加清水亳升,沸煮10分钟,泡脚30分钟,每日1剂,一日一疗程。
3-7神经性皮炎双跡全息养生板图谱
●症状:皮肤瘙痒,入夜加重,皮肤增厚,皮沟加深和多角形丘疹或苔癣样皮肤。
●病因:多因风、湿、热毒蕴于肌肤阻滞经络至皮肤失去濡养所致。
●疗程时间:每日早晚各1次,每次30分钟,十天为一疗程。
●配合事项:避免挠抓,忌食辛辣、腥、发之物。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:苦参、蛇床子、地肤子、白癣皮、川黄柏、明矾各30g,川椒、陈艾叶各15g。加水亳升,沸煮10分钟,加冰片5g,先熏洗患处,再泡脚30分钟,二日1剂,每日二次,五剂一疗程。
3-8皮肤瘙痒症双跡全息养生板图谱
●症状:局部和仝身瘙痒,晚间为重,多呈抓痕,甚允皮破血流,皮呈血痂,皮肤增厚,色素沉着,出现湿疹化、苔癣化等症状。
●病因:多因湿热不能疏泄,以致血虚生风、生燥、肌肤失养所致。
●疗程时间:每日1、2次,每次30~40分钟,十天为一疗程,一至二个疗程可明显改善症状,可多疗程康复或保健。
●配合事项:治疗期间忌酒,忌食大蒜、鱼、虾、蟹及辛辣食物。少饮咖啡和浓茶,多食蔬菜、水果、黄豆、黑豆食品。早餐可佐以桃仁粳米粥。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:蛇床子、地肤子、大枫子各30g,防风、荆芥、白矾各10g。加水毫升,沸煮10分钟,分2份趁温热泡脚洗患处30分钟,每日2次,每剂用3日,十天为一疗程。
3-9湿疹双跡全息养生板图谱
●症状:胸、背、腰、腹、四肢、阴囊、肛门出现红色疙瘩或粟米状疱疹及丘疹、水泡、皮肤瘙痒、溃破,常伴便干溺赤、口渴、心烦等症状。
●病因:多因饮食内伤、外感湿热或血虚、风骤、脾湿所致。
●疗程时间:每日1、2次,每次30~40分钟,十天为―疗程,一至二个疗程可明显改善症状,可多疗程康复或保健。
●配合事项:保持发病创面清沽,防止继发感染,穿着不宜过暖,饮食清淡,忌烟酒、辛辣、海腥刺激禽品,多走动。配合按摩双脚上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:苦参50g,百部、白癣皮各30g,雄黄10g。加水毫升,沸煮15分钟,趁温热泡脚,同时搓洗患部,每次25分钟,每日一剂3次,见效为止。
上身淋巴腺反射区在双脚外踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
下身淋巴腺反射区在双脚内踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
3-10荨麻疹双跡全息养生板图谱
●症状:皮肤出现鲜红或白色风团,小如芝麻,大如豆瓣,剧痒灼热,疹随瘙痒抓之增大,慢性反复发作。
●病因:风、热、湿三邪侵入肌肤所致。
●疗程时间:每日早晚各1次,每次30分钟,十天为一疗程。
●配合事项:精神开朗、饮食清淡,忌食辛辣、腥、发食品。配合按摩双脚上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:当归、玄参各20g,荆芥、防风各9g。加水毫升,沸煮10分钟,先熏洗患处后泡脚20分钟。每日一剂2次,五剂一疗程。
上身淋巴腺反射区在双脚外踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
下身淋巴腺反射区在双脚内踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
3-11带状疱疹双跡全息养生板图谱
●症状:皮肤时隐时现鲜红色或苍白风团,大小不等,扁平隆起,小如麻疹,大如豆瓣,剧痒、灼热,或如虫行皮中,疹处痛痒面越抓越大,融成各种形状。
●病因:多因肝、胆风热,饮食不节,血虚风燥、湿热内蕴所致。
●疗程时间:每日l、2次,每次30~40分钟,十天为一疗程,一至三个疗程可明显改善症状,可多疗程康复或保健。
●配合事项:忌烟酒、酸辣、麻,鸡、鱼及海味。饮食清淡,应食用易消化食品,多喝温开水。配合按摩双脚扁桃体、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:蒲公英、马齿苋、土茯苓各30g,柴胡10g,煎沸10分钟,趁热泡脚30分钟,每剂二日,每日1、2次至愈。
胸部淋巴腺反射区在双脚背大脚趾、二脚趾之间的骨缝处(见下图)。
按摩方法:用拇指腹向脚趾方向有痛按摩3至5分钟。
扁桃体反射区在双脚背大拇趾根部(见下图)。
按摩方法:用双手拇指端对顶有痛按摩3至5分钟至痛轻。
上身淋巴腺反射区在双脚外踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
下身淋巴腺反射区在双脚内踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
3-12脱发双跡全息养生板图谱
●症状:头顶局部或大部分头发突然或逐渐脱落,痒如虫爬,头皮光亮或湿润如油或脱落白屑等症状。
●病因:多因血虚,不能营养肌肤、风邪侵入、发失所养或情绪抑郁、劳伤心脾及肾精不足所致。
●疗程时间:每日1、2次,每次30~40分钟,十天为一疗程,三至五个疗程可明显改善症状,可多疗程康复或保健。
●配合事项:忌食油腻、辛辣食物,忌用肥皂洗头,保持充足睡眠,保持大便畅通,常用温水洗头,常用曝光照射。每日用生姜切片擦患处,或用生姜汁搓洗3~5分钟。宜食用有镇静、安神功能的食物(如百合、莲子、牡蛎肉、酸枣等),精血不足者宜食用补精养血的食物(如海参、大虾、黑芝麻、胡桃仁),多食通络化瘀食品及新鲜蔬菜、水果。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:黑芝麻梗、楮树叶各50g,祁艾、菊花、薄荷、防风、藁本、藿香、甘松、蔓荆子、荆芥各9g。加水亳升,沸煮15分钟,将药液分2盆,一盆趁温热泡脚30分钟,另一盆温洗患处。每日2次,二日一剂,七剂一疗程。
3-13更年期综合症双跡全息养生板图谱
●症状:月经舁常、食欲不振、精神倦怠、口干唇燥、失眠多梦、烦燥激动、潮热汗出、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣等症状。
●病因:是妇女失去生殖机能过渡期肾气渐衰、脏腑功能减退出现的一系列症状的综合病症。
●疗程时间:每天使用2次,每次40分钟,―个月为一个疗程,在一个疗程内可明显改善症状。
●配合事项:忌生冷、辛辣、油炸、咖啡,忌酒,少食高盐、高糖、油腻食品。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:柴胡、白芍、香附各15g,枳壳、郁金香各30g,陈皮、木香各9g。加水毫升,沸煮15分钟,趁温热泡脚25分钟,每日一次,二次1剂,十天为一疗程。
3-14糖尿病双跡全息养生板图谱
●症状:血糖高、尿糖呈阴性,常有多食、多饮、多尿、形体消瘦等症状。
●病因:多因神经、免疫、内分泌三大系统功能紊乱所致。
●疗程时间:每天使用2次,每次40分钟,一个月为一个疗程,在一个疗程内可明显改善症状。
●配合事项:忌烟酒,严禁掇入食用糖和糖类制品,限制食用动物油、动物内脏、蛋黄、鱼、虾和蟹黄等食品,每日摄盐量不超过3g,对症用药,控制饮食、适当运动、防止肥胖。糖尿病下肢坏疽禁止使用本产品。
配合按摩双脚胸部淋巴腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区。使用时也可配合中药泡脚,其验方按症状选取,共分四个类型。
泡脚验方:
①多饮多尿、消瘦乏力、免疫力低下者:党参、苍术、山药、玄参、麦冬、五味子、生地、熟地、牡蛎各15g,黄芪45g。
②心烦、口渴、多饮多食、多尿、燥热、体痒:花粉30g,知母25g,玄参、麦冬、天冬、白芍、赤芍、生地各15g,黄芩、黄连各10g,栀子15g,金银花20g。
③乏力、口渴、心胸憋气、心前区疼痛、舌质紫暗:黄芪45g,当归、川芎、赤芍、桃仁、丹参、红花、地龙、生地、柴胡、甘草各15g。④多尿、尿频、消瘦乏力、大便稀溏、腰膝酸软、性欲减退、阳痿早泄:制附片、熟地、山萸肉、丹皮、山药、茯苓、泽泻、葛根各15g,肉桂10g,仙灵牌30g。
随症选一方加水毫升,沸煮10分钟,趁热(50℃左右)泡脚1~1.5小时(冷则加热),每日一次,三日一剂,五剂一疗程。
加药法:血糖不降加知母15g,生石膏45g;尿糖不降加花粉30g,乌梅15g;尿酮体者加黄芩、黄连各10g;皮肤瘙痒者加黄柏、知母、苦参各15g;失眠者加首乌、女贞子、白蒺藜各15g。
胸部淋巴腺反射区在双脚背大脚趾、二脚趾之间的骨缝处(见下图)。
按摩方法:用拇指腹向脚趾方向有痛按摩3至5分钟。
上身淋巴腺反射区在双脚外踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
下身淋巴腺反射区在双脚内踝前下方骨缝处(见下图)。
按摩方法:用食指关节定点有痛按摩10秒一次×10次。
3-15缺铁性贫血双跡全息养生板图谱
●症状:面白无力、头晕眼花、失眠、耳鸣、心慌气短、食欲不振、恶心呕吐、记忆力减退等症状。严重者口腔发炎、毛发干燥、指甲扁平、皮黄浮肿。
●病因:是因体内储存铁缺乏所致。
●疗程时间:每日1、2次,每次30~40分钟,十天为一疗程,一至三个疗程可明显改善症状,可多疗程康复或保健。
●配合事项:忌油腻、忌饮高度烈性酒,宜食富含维牛素C的水果、蔬菜,以促迸铁质吸收,用铁质器皿烹调食物,使微量的铁与食物结合增加铁的来源。配合按摩双脚内耳迷路反射区。使用时也可配合中药泡脚。
泡脚验方:党参60g,制附片、吴茱萸各30g。加水毫升,沸煮15分钟,趁温热泡脚30分钟,每日2次,每剂2日,五剂一疗程。
内耳迷路反射区在双脚四、五趾缝l公分上的骨缝处(见下图)。
按摩方法:用拇指端有痛按摩双脚,2秒一次3~5分钟。
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步多健的使命:
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