多选用富含纤维质的食物,如全谷类的主食,未加工之豆类、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是1型糖尿病饮食不合缺少的食物
糖尿病的饮食方法都有哪些?糖尿病是现在大家都很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,根据调查目前还有很多人对这方面了解的不多,那么糖尿病的饮食方法都有哪些呢?下面一起来了解一下吧
平衡膳食,单一食品不能满足人体的多种营养素的需要,所以必须通过多样化的饮食,达到饮食平衡平衡膳食遵循的原则:粗粮细粮搭配,荤素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,赖的也不要少吃
副食不含糖,可以多吃些:
减少脂肪摄入:
综合上述:以上主要是针对糖尿病的饮食方法都有哪些进行了一个简单的介绍,相信大家看了之后对这种疾病也有了一定的了解了,希望通过上述能给大家带来帮助,如果有不明白的地方可以拨打我们的热线,我们有专业的医生为您解答,最后小编祝大家身体健康
脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定高脂肪饮食可妨碍糖的利用,其代谢本身会产生酮体,容易诱发和加重酸中毒肥胖病人应严格限制脂肪的摄入,每日不宜超过40g消瘦病人由于碳水化合物限量,热能来源不足,可相应提高脂肪摄入量
有病友以为副食不含糖,不消节制着实,糖尿病饮食疗法的主要原则是节制总热量的摄入,这表白不只要节制主食,并且也要节制副食,不能由于副食含糖少,就随意多吃对付副食病友们也不能多吃,不加节制随意乱吃,不然必定会造成总热量过高,引起血糖上升
少吃多餐即一次进食不可过饱,每日多吃几次建议每日5—6餐的方法,从3次正餐中各匀出三分之一,在两餐中间或睡前进食这样就避免了餐后胰岛负担过重,及餐后高血糖,还可以避免两餐之间yao物作用高峰时的低血糖比如,可以采用“早餐6份、午餐7份、晚餐5份,加餐2份”的方式
