一般血糖分为空腹血糖和餐后血糖,特殊人群孕妇血糖又是一个标准。
空腹血糖正常值①:一般空腹全血血糖为3.9~6.2毫摩尔/升(70~毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~毫克/分升)。
②:空腹全血血糖≥7.0毫摩尔/升(毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。
③:当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。
④:当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显著增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。
餐后血糖正常值餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(mg/dl)
餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。
餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。
孕妇血糖正常值①孕妇空腹不超过5.1mmol/L
②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
糖尿病对人体的常见四大危害1
糖尿病眼病
糖尿病患者眼的各部位均可出现病变,如角膜异常、虹膜新生血管、视神经病变、青光眼和白内障等。
百分之九十九的1型糖尿病和百分之六十的2型糖尿病,病程在20年以上者,几乎都有不同程度的视网膜病变。
2
糖尿病足
糖尿病足是糖尿病下肢血管病变、神经病变和感染共同作用的结果,严重者可致足溃疡,甚至截肢。成年人中百分之四十的足和下肢截肢为糖尿病所致。
3
糖尿病与口腔疾病
糖尿病患者机体对细菌的抗感染能力下降,口腔颌面部组织及口腔内的牙龈和牙周组织易发生感染,可引起齿槽溢脓、牙槽骨吸收、牙齿松动。
发生在颌面部软组织的感染,起病急,炎症扩展迅速,发病初期就可以使全身情况突然恶化,治疗不及时可引起死亡。口腔干燥症是糖尿病患者口腔的常见症状。
4
心理障碍
如前所述,糖尿病是一种终身性疾病,并发症发生率很高。一旦发生并发症,不仅具有致残、致死性,预后严重,而且还造成社会、家庭沉重的经济负担。
因而患者本人及家属精神上承受的压力都很大。糖尿病患者的心理障碍的发生率可高达百分之三至百分之五。
虽然糖尿病危害很大,并不代表着我们对它就无能为力,其实我们随时注重一些饮食习惯,医院进行检查,经常进行一些日常锻炼都是一些很好的办法远离糖尿病。
运动注意事项:1、做有氧运动(吸入的氧气满足运动时身体氧化的需要),运动量不宜过大。但有心脏病、呼吸系统疾病或其他严重疾病者,不适合此公式,这些人要量力而行,以不出现心慌、心绞痛、呼吸困难、全身不适为标准。
2、做全身性运动,如散步、慢跑、做操、打太极拳、太极剑、跳舞、扭秧歌,使全身得到锻炼。家务劳动常是以局部运动为主,不能代替全身运动。
3、预防足部损伤,穿有弹性、底稍厚、鞋帮不软不硬的鞋,如运动鞋。要经常检查鞋中是否有异物,及时清理以防受到伤害。
4、不要空腹运动,防止低血糖,最好三餐后都要运动,至少于早餐后、晚餐后运动。
5、足部或其他部位受到小医院治疗,不要觉得“没什么”,不要等待,幻想自愈,往往因此酿成大祸,导致严重感染、坏疽、截肢。
6、运动时携带血糖仪、血糖试纸、糖类食物、求助卡。以便及时测血糖、捕捉低血糖的瞬间,及时自救,及时寻求别人的帮助。
饮食注意事项:⑴少食多餐,一日不低于三餐,有条件上下午安排间食和睡前进食,既保证吸收又减轻胰岛素负担。
⑵食物选择多样化,谷类是基础哈~不能单一只吃所谓的不含糖滴食物,这样是很错误滴。
⑶适量选择优质蛋白质,这类食物有蛋清家禽、鱼等。
⑷多吃高纤维膳食这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。
糖尿病能治疗的好吗?1型糖尿病1型糖尿病的病因主要是自身免疫因素,它的胰岛功能衰竭较快,目前医学水平对这种自身免疫异常没有太好办法,胰岛细胞移植技术尚未成熟,所以一旦诊断就需要终身胰岛素替代治疗,无法治愈。
2型糖尿病2型糖尿病的病因包括遗传、肥胖等多种因素,它的胰岛功能下降是一个相对缓慢的过程。在糖尿病的最早期,通过减轻体重等生活方式干预,小部分人也有可能退回到糖尿病前期,但大部分人一旦诊断2型糖尿病即无法治愈,虽然控制得当可以不需要药物治疗,但仍然处于糖尿病阶段。
妊娠糖尿病妊娠糖尿病是怀孕时胎盘分泌的激素使有糖尿病倾向的人血糖出现轻微升高,血糖升高的幅度达不到一般糖尿病水平,但对胎儿是有不利影响的。
随着胎儿的出生,大部分妊娠糖尿病可以自愈,血糖恢复正常,但得2型糖尿病的风险却伴随一生。也就是说,得了妊娠糖尿病就容易得2型糖尿病,而正常代谢状态的人其实不会出现妊娠糖尿病,妊娠糖尿病就意味着代谢异常、糖尿病倾向。同样,妊娠糖尿病后预防2型糖尿病的最有效方式还是合理减轻体重。
其他特殊类型糖尿病继发于其他内分泌疾病如甲亢、库欣综合征、肢端肥大症的糖尿病,只要及时有效治疗原发病,糖尿病一般可随之治愈。
所以,虽然糖尿病治不好,但可以控制好。我们糖尿病治疗的目标就是好好预防这些并发症,希望它永远不出现,如果已经出现了就预防它进一步加重。记住一句话永远不会错,治病贵早。
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