近年来，随着人们饮食结构和生活方式的变化，中国糖尿病的发病率呈爆发式增长。据世界卫生组织最新统计，目前中国约有1.1亿名糖尿病患者，约占中国成年人总数的1/10。面对糖尿病的大举入侵，我们该采取何种行动遏制这种趋势，远离糖尿病呢？
”糖尿病的危害1.心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样化。糖尿病慢性并发症对人体的危害极其广泛，从血管到神经、从皮肤到内脏、从眼睛到足部无处不在。尤其对血管、肾脏、眼睛、足的损害尤为突出，也是引起冠心病、脑中风、尿毒症、失明、截肢的主要原因之一。
2.糖尿病患者除动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障外，轻者视力下降，重者可引起失明。
3.主要以下肢动脉粥样硬化为主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周围血管病变，导致糖代谢严重紊乱，脂肪及蛋白质分解加速，酮体大量产生，组织未及氧化，肺及肾也未及时调节排出酮体，血酮浓度高这种危险最常见的部位就是足部，酮症酸中毒，非酮高渗性昏迷。导致局部组织损伤因素引起降低和血流不足，致糖尿病微循环障碍末梢神经感觉障碍及植物神经损害，下肢血管病变动脉硬化引起周围小动脉闭塞症，或皮肤微血管病变以及细菌感染所导致的足部疼病，溃疡。临床表现为下肢疼痛、溃烂，严重供血不足可导致肢端坏死和导致骨骼坏死。
4.糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，是糖尿病致死和致残的主要原因。
5.严重引起肾病，肾病和心脏病关系密切。
富氢水的作用目前已经有关于糖尿病的初步临床研究，尤其是2型糖尿病早期饮用氢水能有效纠正部分患者糖耐量异常。动物实验也发现，饮用和注射氢气饱和水对糖尿病导致的多种并发症有治疗效果。主要体现在以下几个方面：
1.富氢水可中和人体酸性代谢废物，减轻酸性体质，因而可以缓和糖尿病病情，减少并发症的发生。
2.负电位对糖尿病的治疗有积极作用，饮用富氢水，因其具负电位，且负电位值在-~-MV，电子中和、消除了自由基，使人体机能保持平衡。
3.小分子团水可以活化细胞，促进代谢，疏通微循环，改善血循环，达到活血化瘀的效果，对糖尿病足、下肢坏疽，配合用富氢水浸泡，疗效会更好。
4.补充离子钙使β细胞活化，促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖。
5.提高免疫功能减少并发症的发生。
6.补充镁离子。低镁血症伴高血糖，常并发2型糖尿病。因此，美国糖尿病协会认为，低镁血症并发2型糖尿病应予补镁。富氢水含镁量较自来水中增加10%~32%，大量饮用富氢水增加镁离子吸收，亦有助于缓和糖尿病病情。
专家指出，由于体内酸性代谢废物增加，造成酸性体质，所以导致糖尿病。医学研究证明，人体PH值每下降0.1，胰岛素活性将下降30%。胰岛素活性的降低，将加速糖和脂肪代谢失常，产生更多的酸性物质，从而导致糖尿病的发生，并使糖尿病病情不断恶化，易产生各种并发症。富氢水可中和酸性代谢废物，减轻酸性体质，因而可以缓和糖尿病病情，减少并发症的发生。
