今年“世界卫生日”的主题是“应对糖尿病”。
作为“隐形杀手”，糖尿病已经成为了亚洲头号健康问题。中国已经取代印度，成为全球糖尿病第一大国，有超过万的糖尿病患者。
老年人是糖尿病的高发群体。我国老年高血糖患者的患病率已达到23.9%，糖尿病前期的老年患者达到13.9%。
老年糖尿病都有哪些特点？
症状：
起病隐匿，症状不典型，发病形式多样化。
主要表现为：乏力、尿频、皮肤瘙痒、四肢酸痛麻木、视力障碍。
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体征：
老年糖尿病患者特发体征为：足部皮肤水疱；肾乳头坏死；肌萎缩；神经病性恶病质，如抑郁。
其他：肩关节疼痛、恶性外耳炎、认知能力下降等。
并发症：
急性并发症：高渗性非酮性糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒。
慢性并发症：大血管、微血管症状，各种感染。
糖尿病产生的原因都有哪些？
知识缺乏：该病与年龄文化程度有关。
饮食控制不理想：饮食控制不佳者达到50.7%。
运动量不足：糖尿病患者中，每天活动30分钟及以上者仅有18%，偶尔活动者占68%，基本不活动者占14%。
药物使用不规范：老年人的用药失误率与年龄成正相关，年龄越大，用药能力越差。
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血糖监测不利：自我管理能力下降，心理负担过重，如出现焦虑、抑郁等，可引起胰岛素分泌增加，出现胰岛素抵抗，而使血糖值升高。
不良生活方式：如吸烟等。
如何控制好血糖？
一、家属和老人同步进行教育。根据患者的文化程度，进行针对性的教育，可利用图片、图册等方式进行知识教育。二、饮食指导：合理控制食物的总热量；
保证食物品种多样化，获得全面的营养；
谷薯类、菜果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类食品不可缺一；
饮食应保证粗细粮搭配，荤素食搭配，干稀食搭配。
三、持续性的护理干预，提高运动依从性。四、准备糖尿病居家药箱。五、有条件者，可准备动态血糖监测仪。六、注重心理护理，帮助病患调整负面情绪。七、提高自我管理能力，注意生活方式的指导。通过行为改变、加餐干预、饮食指导等方式，帮助老年人控制血糖。Tips出现糖尿病足怎么办？
由于糖尿病患者足部神经和血管病变，出现溃疡和坏疽的严重并发症，即糖尿病足。
糖尿病足的治理与护理：
内容源自人卫慕课
宁波卫生职业技术学院
《老年护理学》
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