足部位于人体的最下端，距离心脏的位置最远，因此，也最容易出现血液循环不良。糖尿病患者，一则腿部的循环会变得很差；二则糖尿病常引起足部神经损伤，让人感觉不到疼痛，即使脚部起水泡或被刺破，可能也不知道，如果继续行走，就会导致足部溃疡、感染。这些因素结合在一起，就可能引起糖尿病足。为了更好的了解糖尿病足，我们细说一下它的主要表现：
下肢疼痛及皮肤溃疡：1、间歇跛行，及患者行走时，突然下肢疼痛难忍，一瘸一拐，或者就干脆不能行走，这是下肢缺血的早期表现；
2、足部发凉，足背动脉搏动减弱或消失；
3、抬高下肢时足部皮肤苍白，下肢下垂时则呈紫红色；
4、休息痛是下肢血管病变进一步发展的标志，不但行走时下肢供血不足引起疼痛，而且休息时下肢也因缺血而疼痛，严重时可使患者彻夜难眠；
坏疽
如病情再进一步恶化，则脚上创口就不能愈，皮开肉裂，脚趾甲脱落。严重的坏疽会导致截肢而致残。
我们可以看到糖尿病足的危害不仅是生活质量的下降，更为严重的是它的致死和致残率，所以一定要爱惜你的双脚，重在预防糖尿病足的发生。
注意足部卫生每晚用温水和和肥皂清洗，用毛巾擦干（尤其是指缝间要擦干），如需要可涂抹少许润肤霜；穿吸汗透气性好的袜子，并常换洗，注意防止足癣。
定期检查足部。每日清洗后，查看一下有无水疱、擦伤，尤其是足部和脚趾。有时你可能会忽略它们，因为它们并不是很痛，事实上这恰恰说明你的感觉神经出了问题，所以检查时一定要仔细。
减少足破损的可能。比如穿合脚而舒适的鞋，避免足趾受压；小心修剪脚趾甲；不要赤脚在地上走等。
注意足部保温，不要使其受冻。如果发现足部长了鸡眼、胼胝、足癣破溃，应请专科医生诊治，不要自行处理。严格控制血糖，积极改善血液循环。（了解更多关于糖尿病足的知识，请返回平台输入关键词“Z1”即可。）
糖顾问张医生n糖友交流圈：底部菜单#糖友圈#长按下图白癜风必须治疗吗北京哪家医院治疗白癜风更好
