下肢动脉硬化闭塞症易发于60岁以上的老年人,而糖尿病患者则发病较早。男性多于女性。病变多发生在血管分支处,引起管腔狭窄或闭塞,导致病变远端血液供应不足。
全心全意服务糖友临床表现为间歇性跛行,即在行走一段路程后,患侧肌肉痉挛、紧张、疼痛,肢体乏力,以致“跛行”,休息后症状迅速缓解,再次行走又会复发。
另一种症状是休息痛,尤其是夜间疼痛,患者常抱腿而坐,不能入睡,在患肢下垂或受冷时减轻。患者也可有足部冰冷、感觉异常、皮肤苍白或青紫、皮下脂肪萎缩等表现,甚至可以出现小腿部及足部干性坏疽或溃疡。
建议合并下肢动脉硬化闭塞症的患者进行上肢和躯干肌的运动锻炼,可采用等长收缩、等张收缩等多种运动方式,以中等运动强度为主,每天一次。
所谓等长收缩,是指肌肉在收缩时其长度不变而只有张力的增加。比如用手握住一个比较硬的物体,用的力量可以增加,但是肌肉的长度不变,这样的运动就属于等长收缩,也就是我们平时所说的“绷劲”。
全心全意服务糖友等张收缩时,肌肉的收缩只是长度的缩短而张力保持不变,这是在肌肉收缩时所承受的负荷小于肌肉收缩力的情况下产生的。比如你拿着一个物体,肌肉收缩时使它做匀速直线运动,力量没有变化,但是肌肉长度有变化,这样的运动就属于等张收缩。
研究表明,下肢动脉硬化闭塞症伴或不伴间歇性跛行的患者,进行监督下的平板训练和下肢抗阻训练,能增加患者的最大运动时间和距离,提高患者的运动功能。
以上就是对糖尿病下肢动脉硬化闭塞症的运动管理的介绍,希望广大糖尿病患者都能做好相