糖尿病足的护理方法及注意事项
一、什么是糖尿病足？糖尿病足是指因糖尿病神经病变，包括末梢神经感觉障碍及植物神经损害，下肢血管病变——动脉硬化引起周围小动脉闭塞症，或皮肤微血管病变以及细菌感染所导致的足部疼病、足部溃疡及足坏疽等病变。常常由于缺血、神经病变和感染三种因素协同发生作用。
二、糖尿病足的危害有哪些？1.常有足部的疼痛、破溃、感染。2.糖尿病足的截肢率较高。3.糖尿病足截肢患者死亡率高达22%。4.糖尿病足病程长，难治愈，给患者造成痛苦及经济负担。
三、如何避免糖尿病足发生？
1.积极控制血糖、合理饮食和治疗是预防糖尿病足的最基本条件；2.做好皮肤的日常护理，保持皮肤清洁，每日用温水清洗双足，温度在37℃左右，避免使用刺激性肥皂，洗前用手或让他人帮助试水温，防止烫伤双足，足部浸泡不超过10分钟，洗后用柔软毛巾轻轻揩干足部皮肤，不要用力揉搓。干燥皮肤使用润滑乳液或营养霜滋润足部皮肤，但应避开足趾之间，保持足趾间皮肤的干爽；3.避免外伤，如不要赤足行走、不穿凉鞋，防止撞伤或异物损伤足部皮肤，不要在炉边暖脚，不要使用电热毯、热水暖脚器，防止皮肤不被察觉的被烫伤；4.注意日常足部检查，每天检查双足的色泽、温度，检查是否有鸡眼、胼胝、嵌甲、水疱、皲裂、擦伤等，对鸡眼、胼胝、骨刺、甲沟炎、足癣等应及时治疗，不要自行处理，以防感染导致坏疽；5.选择保护性的舒适鞋袜，选择下午买鞋，鞋尖圆形、宽大，尺码大小合适，透气性好，穿着感觉舒适，有宽敞的足趾空间，足部有畸形者可穿矫形鞋纠正足的负重点；袜子应吸水性、透气性好，松软、暖和，纯羊毛或棉制品较好，袜口要松，天气寒冷时应注意保暖。袜子应每日换洗，保持清洁；6.正确的修剪指甲，最好在洗足后指甲较软时修剪指甲，修剪时不要剪得太短，剪成一字形，防止损伤甲沟皮肤造成感染；7.坚持适当的足部运动，不宜剧烈运动，避免双足过度负重，每日坚持小腿和足部运动30-60分钟，足部的运动方法有行走运动、提足跟-足尖运动、弯膝、下蹲运动、甩腿运动；8.吸烟的人务必积极戒烟，因为吸烟可引起血管的痉挛、收缩，对于糖尿病足患者是加重病情的重要因素之一。
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