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导读
暑假来临，众多小仙女们喜欢涂着漂亮的美甲，漂亮的指甲不但可以增添女性魅力。它还拥有更加神奇的功能——显示你的健康状况。
指甲可以保护末节指腹、增强手指触觉敏感性、调节末梢血供及体温等作用。
中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。
从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘密。
——生命时报《指甲看出肝血盛衰》
健康的指甲是什么样的呢？
健康人的指甲，一般因血液供应充分而色泽均匀，呈淡粉红色，表面光滑圆润，厚薄适度，形状平滑光洁，无纵横沟纹，没有干扰斑。若肝血盛衰出现变化，往往会在指甲上有所表现。
观察指甲进行健康自测
辨颜色
若指甲颜色苍白，往往说明有贫血或营养不良，可多吃大枣、黑芝麻等补气补血的食品；如指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血、肺源性心脏病等慢性疾病。
若指甲黯黄，可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆，需进一步检查才能确诊。
指甲青紫，暗示有寒证，或是血瘀、缺氧。
指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见；而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，如灰指甲等。
辨斑点
多为小儿消化不良、虫积或者缺钙，平时应注意饮食卫生和营养均衡；
说明毛细血管有出血；出现黑斑，说明血液循环发生障碍，可能有肿瘤、坏疽，医院做进一步检查治疗。
辨纹路
多为过度疲劳、神经衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平时应注意休息；
一般是营养不良，或是慢性消化系统疾病。
小贴士
如若发现指甲异常，需要请专业医院进行检查，这样才能更好地确定健康状况，及早发现问题并解决。
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穴位猜猜猜！
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