辟谷有什么奇迹？
o辟谷令你停止做食物的奴隶，以后让内心引领肉体o辟谷令你不再用筷子刀叉为自己掘坟墓o辟谷是不开刀的手术o辟谷是身心灵彻底大扫除，破旧迎新o辟谷是你跟上帝onlineo辟谷是大自然的镇静剂o辟谷是灵性提升的召唤o辟谷是让身体充份发挥自我疗愈、自我修复、返老还童等本能独一无二的方法o辟谷令此后饮食更有真味
你知道辟谷的事实吗？
o9亿印度教徒在圣日辟谷，有些辟谷长达整整一个月。
o万犹太人在悔罪日辟谷。
o13亿穆斯林在斋月期间，整整一个月内由日出到日落辟谷，天天如是。
o著名神学家阿诺尔德?埃雷特教授更认为辟谷是思想灵性开悟进化的总锁匙。
o耶稣展开传道事业之前，接受若翰施洗，随即进旷野做了40天辟谷。
o佛祖菩提树下辟谷49日，接着得到完全的开悟。
o甘地经过辟谷身心灵脱胎换骨，惊叹说：「不做辟谷，祈祷不成为祈祷！」
o埃及人能够保持健康，青春常驻，全靠每月辟谷三日和灌肠、呕吐来清洗肠胃。
o81岁的菲奇牧师辟谷50日，整个人容貌骤变，看来只有廿多岁。
o至今为止辟谷纪录的保持者为南非人福斯特太太，她辟谷了天。
o年前，阿拉伯医学家伊文西纳已用辟谷法医病，各式各样顽疾、奇难杂症不药而愈。
o实验中的动物断食，断肢会再生出来。
o不少动物繁殖交配高峰期，都不吃不喝。
o历来医学临床经验证明：辟谷两三日，可令不孕的夫妇生育。
什么是真正的辟谷
A.通过某种方法（比如服气、静坐、吐纳、站桩、以及其它某种练功方法），打开了“新的”能量输入管道——“开辟谷道”，使我们在闢穀期间，能通过这个“‘新的’能量输入管道”而获得我们的生命所需的能量。因为，在闢穀期间，我们基本上关闭了通过日常所食的有形食物向身体输送能量的“‘旧的’能量输入管道”，而如果此时我们的生命只是消耗身体储存的能量而没有新能量的补充的话，那我们就不会出现“身体越来越轻松、精神状态越来越好”的情形了。
B.通过闢穀，激活了我们身体本有的、自我疗愈的本能——即“本能自我疗愈系统”，使身体——这个承载生命的系统，通过身体自我疗愈本能的被激活而逐渐恢复本来的健康平衡状态。因为，生命的健康和丰盛与否，在于生命系统是否平衡。身体的疾病，也是因为身体系统内各个部分的不平衡而引起的。
C.通过闢穀，疏通了身体的各种排毒通道，使体内的毒素得以清理、体内的浊气得以排出。
D.通过闢穀，消耗掉了体内过剩的垃圾及垃圾能量（减肥即是消耗体内过剩的垃圾的结果）。
E.通过闢穀期间对生命的探索，彻底明白了“我们的身体对食物的需要”与“我们的欲望对食物的需求”之间的关系，并由此可以建立起健康饮食的意识，由此逐步在日后形成健康饮食的良好习惯，实现自我健康管理。
除以上五点外，再进一步，通过闢穀还可以做到以下两点：
1、能够觉察到各种念头、欲望与身体之间的关系。
2、能够聆听到身体的智慧。
如果能做到这两点的话，那么，这就是清洁心灵的开端了，我们称之为“心灵闢穀”，亦即是迈向“心的管理”了。如此，闢穀才能融入生活，成为生活的一部分。只有经过“心灵闢穀”，才能真正意义上的提高我们的生命质量，使我们的心灵自由、自如，不再受欲望的牵引和控制，从而使我们能够享受到更加精彩的生活。
简单地说，闢穀，不仅仅是技术。因为技术是很容易就可以复制和培训的。但闢穀，更是一种修行，修的是心，是“心的管理”。
闢穀适合任何人，但并非是人人可以学习的方法。只有真正 闢穀,是能量的再分配。关闭“旧的能量输入管道”，开辟“新的能量输入管道”。
闢穀，吸收、接受了大自然的能量，而这些能量本来就存在，无非我们平时遗忘、忽略或失去了从大自然获取能量的本能。
万病由心生，毒素是祸根；体内无毒素，健康又轻松。若然不闢心，源头未扫清；身闢昙花现，心洁才是根。
身闢心未闢，一场空欢喜。
适用人群
1.渴望健康瘦身、排毒、养颜、祛痘、祛斑者；
2.工作压力大，有忧郁症或工作厌倦情绪者；
3.有慢性病特别是高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、胃肠道慢性炎症、便秘者；
4.神经性疾病，失眠、头痛者；
5.免疫力低、容易伤风感冒、、无力易疲劳者；过敏性鼻炎、哮喘等敏感体质者；
6.戒烟、戒酒屡戒不成功者。
7.慢性妇科炎症、乳腺增生、内分泌失调的人；
8.准备怀孕或刚生完孩子的妇女；
不适用人群
1、急性或进行性病症的衰弱病人(体重比标准体重轻10%以上时)
2、七十岁以上的高龄病人
3、小学五年级以下正在发育中的儿童
4、活动性结核病人、癌症晚期病人
5、消化性溃汤病人。按过去的经验，每名溃疡病人实施辟谷时，可能会有一名病人发生吐血(消化道出血)，因此以后溃疡病人都不再接受此种疗法
6、肥胖性糖尿病人是辟谷疗法的适应症之一，但体重比标准轻10%以上的糖尿病人，不可实施辟谷
7、慢性肝炎患者的治疗需要维持高蛋白、高卡路里、高维生素的饮食，所以不适宜做辟谷疗法。但对肥胖性慢性肝炎的患者则可以实施辟谷疗法
8、精神病患者、怀孕期间的孕妇
9、危重病人。如严重的心脏病、肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤等
10、完全失明、完全失聪；连续注射胰岛素五年以上的糖尿病；十年以上的肾脏病且并发高血压者；强度的心脏瓣膜症；第二、三期的肺坏疽；末其癌症。
弘扬国学文化引领人类觉醒
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