双脚是人体负重最大的器官，也是容易被高血糖伤害的部位。美国糖尿病协会曾统计发现，约1/5糖尿病患者因双脚出问题而住院接受治疗，很多病情严重的患者甚至需要截肢。可以说，糖尿病患者的截肢率直接反映着血糖及足部护理的水平。
从上世纪90年代中期以来，美国糖尿病患者截肢率下降了65％。专家介绍，一旦下肢血管循环受损，足部受影响最大。而且，患者如果不小心，哪怕足部有一个很小的伤口，也非常容易导致感染，肌肉发黑、坏死，甚至要截肢。而“国家糖尿病教育项目”为糖尿病患者以及内分泌科医生提出了全面的指导和要求，最大程度上预防此类并发症的发生。
糖尿病足是最常见的一种糖尿病并发症。在很多人印象中，寒冷季节是糖友们最该警惕糖尿病足发生的时候，
但越来越多的人发现，夏季也成为糖尿病足的高发季节了。这到底是为什么呢？专家说，夏季糖尿病足高发，问题常常出在鞋上。
专家介绍说，引起糖尿病足的原因一般与糖尿病血管和神经病变有关，因为下肢距离心脏较远，容易血供不足。当出现神经病变时，末梢神经被损害，感觉神经会受影响，下肢对疼痛的感觉就会丧失。
此外，足部常见的一些致病菌感染也是引起糖尿病足的一大原因。专家认为，糖尿病足在夏季高发，与糖友们爱穿凉鞋、拖鞋，不注意保护脚部，增加脚部意外受伤和感染的机会有关。
糖友们穿着拖鞋或凉鞋去散步时，要是踩着石子儿或树枝之类，很容易受伤。加之夏季脚部易受诸多真菌感染，如足癣（脚气）等，感染机会增加，如此一来，很多糖友们在夏季发生了糖尿病足。
对此，建议糖友们夏季穿柔软舒适的平底鞋或布鞋，在任何时候都应穿袜子，最好是棉袜。夏季也应该养成温水泡脚的习惯，泡脚时间不要超过10分钟。洗完脚后，用干净的毛巾蘸干，不要擦，以免擦破引发感染。每次泡脚后，认真检查脚部有无水泡、老茧和压红等。如发现脚部有老茧和压红，说明脚的这个部位经常受压，应该换一双更舒适的鞋，并且请修脚技师去除老茧，以免造成脚部皮肤破裂，诱发糖尿病足。有条件的患者，医院做一次下肢检查。
对于已经并发糖尿病足的患者，要做到脚部溃疡部位不要沾水，洗澡时可用塑料袋套好脚，以免沾水感染。此外，夏季蚊蝇较多，糖友们还要避免蚊蝇叮咬，伤口久不愈合也容易导致糖尿病足的发生。
虽然糖尿病足对于人们足部健康构成了严重的威胁,但是只要做好日常的护理工作,还是能够很好的预防糖尿病足的。以下就跟大家介绍一下如何预防糖尿病足:
一·严格控制好糖尿病,保证患者血糖正常稳定。也包括高血糖、高血压、血脂异常症和高血粘稠度的控制。可长期服用胰淀素调节剂艾唐敏林控制血糖,可长期使用血管活性药物及肠溶阿司匹林、复方丹参片、金脉胶囊等降低血液粘稠度的药物。
二·注意足部卫生和保护工作。要保护足部的干净与干燥,经常以温水泡脚,但要避免足部烫伤,洗后可用植物油按摩。避免穿过紧、不合脚的鞋,注意清除鞋子内的异物,以免磨破皮肤。注意修剪趾甲,不要太短过秃。对鸡眼和任何微小的足部损伤或感染都应给予积极的处理,以免形成溃疡或坏疽。每天做好足部的检查工作,仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度,检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况等,这对及时掌握病情很重要。一旦出现水疱、破损、感染等,一定要找专科医生,赢得糖尿病足治疗时间。
三·改善下肢循环。注意足部保暖和戒烟,保证下肢血液供应充足。这里再强调一下,吸烟能使血管进一步收缩,是造成下肢坏死的重要原因,所以为了您的脚,千万要戒烟,“要烟不要脚”的做法不可取。
四·对于足部伤口、坏疽要及时治疗。一旦患者的足部出现了裂开、甚至溃疡,需要及时使用抗生素控制感染,同时搭配于氏糖疽康之类的良药进行治疗。治疗的同时还可通过血管搭桥术之类手术有效地改善下肢循环。
五·糖尿病患者还应该注意做好饮食调理。饮食注意事项包括食物品种多样化。主要提供碳水化合物和B族维生素的食物。主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。提供膳食纤维、矿物质、维生素、食品主要是蔬菜和水果。
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