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糖尿病患者易陷的八大心理误区以及如何防治

八大心理误区

误区之一:不以为然。

糖尿病早期患者一般都症状较轻甚至根本没有症状,有的还可能反常地“红光满面”,给别人一种“体格健壮”的假象。还有的患者误认为血糖高些对身体健康并无大碍,故对疾病采取“不以为然”的态度。还有的患者甚至怀疑医生诊断有误,拒绝改变饮食习惯和积极主动地配合医生治疗。

误区之二:恐惧焦虑。

由于糖尿病是一种难以彻底治愈的终身型疾患,而且随着病情的发展还会出现种种并发症,加上因缺乏相关知识或认识的片面化,一些病人产生焦虑、恐惧的心理也在所难免。其实,糖尿病并非不治之症,其死亡率远比许多疾病都低得多。绝大多数病人的病情都可望得到有效控制,病人中的长寿者也比比皆是。

误区之三:悲观沮丧。

糖尿病患者中多的是已进入老年的退休者。他们原本梦想着在辛苦一辈子后好好享受生活,快乐地度过晚年。可现在却不仅这不能吃那不能吃,而且几乎医院,同时还深深担忧病情是否会加重。实际上绝大多数患者在被诊断出疾病后,都会悲观沮丧上好一阵子,而且难以自拔。

误区之四:抱怨内疚。

有的患者在认识到糖尿病与遗传相关时,便抱怨父母乃至祖宗八代怎么偏偏把病“传”给了自己。有的罹患有糖尿病的家长在得知子女也罹患上糖尿病后,深深的内疚感便油然而生。

误区之五:抗拒对立。

如果对患者的上述种种负面情绪听之任之,时间一长便很可能发展至跟医护人员和家人的情绪对立,甚至抗拒积极治疗。此外还有一些患病时间较长、并发症多且严重,而治疗效果又不明显的患者,很可能对用药或治疗失去了信心,最后自暴自弃地对医务人员采取不理睬、不信任、不配合的“三不”态度。

误区之六:掉以轻心。

有些患者在经过一段时间治疗之后,血糖成功地下降至正常水平,就自认为病已治愈而自行停药,并放松了对饮食的合理控制,也不注意劳逸结合,直到血糖急剧上升,病情变本加厉时才后悔莫及。值得一提的是,这样的反反复复可能使得疾患更加难以治愈,甚至带来致命危险!

误区之七:药物万能。

对糖尿病患者来说,药物治疗当然是重要的,但过分依赖药物甚至迷信药物却又是要不得的。要知道,糖尿病的发生是在一定的遗传和环境背景下,由不良的生活习惯、精神心理等多种因素所致。因此,在服用药物的同时如还能重视平衡饮食、控制体重、劳逸结合、调适心理、锻炼身体、戒烟限酒等非药物疗法,疗效将更为明显。

误区之八:矫枉过正。

有的患者为了更快地“降糖”,便过量、过频用药,或过度节食、过度运动,最后造成低血糖,严重的还可能导致昏厥。

糖尿病的防治

随着生活水平的提高和膳食习惯的改变,人们每天摄入的脂肪和碳水化合物增多,再加上体力劳动减少以及久坐的生活方式,肥胖者越来越多。

而肥胖症是糖尿病的主要致病因子之一,因此糖尿病患者也在逐年增多。世界卫生组织统计,糖尿病的死亡率目前仅次于意外死亡和肿瘤死亡,位居第三。

茶叶用来治疗糖尿病,国内外皆有报道。

20世纪初,就发现糖尿病患者饮茶,能改善糖脂代谢。

日本医学士小川吾七郎在治疗患有糖尿病的肺结核病人时,也偶然发现茶叶对糖尿病有显著疗效。

我国和日本民间也都有泡饮粗老茶叶治疗糖尿病的历史。

有关茶叶降血糖作用的研究已经有20多年的历史,目前也有大量的科学依据证实了茶叶的降糖作用,具体的作用成分和机制有待进一步明确。

《文冠茯茶》

文冠茯茶中的“金花”能有效地调节人体新陈代谢,并有较强的降脂、降压、调节糖类代谢的功效。有清除肠毒和分解毒素的效果,从而达到改善人体肠道功能,提高免疫力,文冠茯茶又有血管里的清道夫之称。久服可以轻身减肥,改善三高!

文冠茯茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖,是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明,文冠茯茶的茶多糖含量最高,且其组分活性也比其它茶类要强,这是因为在发酵茶中,由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用,而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故,短肽链较长肽链更易被吸收,且生物活性更强,这可能就是发酵茶尤其是文冠茯茶,茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。

在糖尿病的治疗中,富氢水有着不可替代的作用

1.富氢水可中和人体酸性代谢废物,减轻酸性体质,因而可以缓和糖尿病病情,减少并发症的发生。

2、负电位对糖尿病的治疗有积极作用系,饮用富氢水水,因其具负电位,且负电位值在---MV,电子中和、消除了自由基,使人体机能保持平衡。

3、小分子团水可以活化细胞,促进代谢,疏通微循环,改善血循环,达到活血化瘀的效果,对糖尿病足、下肢坏疽,配合用富氢水浸泡,疗效会更好。

4、补充离子钙使β细胞活化,促进胰岛素的分泌,有助于降低血糖。

5、提高免疫功能减少并发症的发生。

6、补充镁离子,低镁血症伴高血糖,常并发2型糖尿病。因此,美国糖尿病协会认为,低镁血症并发2型糖尿病应予补镁。富氢水水含镁量较自来水中增加10%~32%,大量饮用富氢水水增加镁离子吸收,亦有助于缓和糖尿病病情。

使用方法:茶泡好后,冷却至40度以内,将茶水倒入富氢水装置杯中,工作5分钟即可饮用。

富氢水具有超过所有维生素A、C、E、绿茶等人类已知的抗氧化剂,负电位达到惊奇的-mV,全面清除人体恶性活性氧(自由基)。恶性活性氧造成各种癌症和生活常见病,可谓是“万病之源”。

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本期编辑I糖友君









































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