点一下听文章！录音：水潺青衣
下肢静脉曲张老百姓俗称，蚯蚓腿、老烂腿，是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变。
常见发病人群
常见的发病人群主要有孕妇、老年人和从事体力劳动特别是需要久站职业的人,一般以中、壮年发病率最高。
1、发病原因
西医上认为：跟人们下肢静脉血液循环不畅有关。下肢静脉系统的血液回流障碍,静脉内的压力增高,浅静脉逐渐扩张,伸长,由于周围组织的限制,因而呈蚯蚓状迂曲成团,静脉特别薄处则呈囊状扩张而成。
中医上认为：本病乃因先天禀赋不足，筋脉薄弱，加之久行久立，过度劳累，进一步损伤筋脉，以致经脉不合，气血运行不畅，血壅于下，淤血阻滞脉络扩张充盈，日久交错盘曲而成。
2、症状表现和主要危害有：
（1）影响腿部的美观。腿部青筋突出，腿部的表层静脉血管曲张并凸出皮肤，有明显的酸胀感，腿部和足踝处会有水肿的症状出现，影响了腿部的美观。
（2）患肢酸胀、疼痛、麻木。患者很容易因为水肿而出现患肢疼痛的现象，尤其是晚上，疼痛感会更强，影响了休息和睡眠，早上水肿会消退，疼痛感减轻。
（3）脱屑、瘙痒。随着静脉曲张病情不断加重，患者腿部的皮肤也会发现改变，比较常见的就是腿部皮肤逐渐变黑，出现脱屑、瘙痒现象，伴有针刺和麻木、灼热的感觉，患者也会出现疼痛感。
（4）溃疡、坏疽、血栓疾病。最后，静脉曲张的患者很容易出现腿部的静脉破裂引起的大出血。静脉曲张严重的患者会出现溃疡。烂腿、坏疽甚至是截肢，部分患者还会因为静脉曲张形成血栓，引起一系列的血栓疾病，危及生命。
3、为什么秋天更适合治疗静脉曲张?
进入秋天，对很多静脉曲张的朋友来说，进入了一个黄金的治疗时间。但是很多患者却认为，天气凉了穿长裤子，看不出来，就不需要治疗了。这个想法是错误的。看不出来并不代表就不需要治疗，以后它随时都有可能发作，而且长时间不治，各种并发症就会出现，所以抓住秋天的治疗时机，不失为一种明智的选择。
秋季人体出汗量最低，对下肢静脉曲张来说，安全系数更高。同时，因静脉曲张的一些微创治疗方法是对血管进行作业，在血液循环舒缓的情况下，更有利于静脉曲张治疗后侧枝循环的建立，使疾病治疗危险性降至最低。
秋季气温凉爽，治疗静脉曲张，有助于治疗后腿部创口及血管恢复，更可大大降低治疗后护理难度。
4、保健方法与食疗养生
(1)注意保护：平时注意保护好患肢,避免外伤。避免寒冷、潮湿等刺激血管,不宜强烈热疗。
(2)按摩双脚：静脉曲张患者是不能用热水泡脚的，会刺激血管扩张，从而加重病情。可用适量温水泡脚，洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷中）。还可以多做踝关节伸屈运动,促进下肢血液回流。
(3)快速步行:快速步行时静脉血管就象抽水泵一样将处于曲张状态的静脉、血液往心脏输送,使曲张静脉的新陈代谢加快,静脉也能较快恢复正常。
(4)高抬贵脚：每天将双脚翘起2－3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环；同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
(5)弹力袜保护：长期站立职业、体力劳动者宜穿弹力袜保护。这样能使皮肤表面产生保护力,促使曲张的静脉不再向外膨胀,从而保护曲张的血管。弹力袜相关药店都可买到，最好在医师指导下去穿着与应用。
(6)饮食禁忌：静脉曲张患者膳食以低脂肪、低热量为宜,可吃易消化的营养品。饮食上可选金橘、山楂、油菜、丝瓜、赤豆、芝麻、木耳等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，忌食高热量、高胆固醇食物及辛辣刺激食物，一定要忌烟酒。
早期的下肢静脉曲张对患者危害不大，此时也是治疗的最佳时期，此时治疗很容易就可以痊愈。较严重的下肢静脉曲张要及时治疗，希望患者不要拖延病情，早治疗早轻松！
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