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糖尿病人能吃红薯吗

                    

定期推送三高糖尿的并发症与危害有哪些?随着人们生活水平的提高,越来越多的糖尿病人走了进来,饱受疾病的折磨,可又没有好的行之有效的方法,大把的吃药,打胰岛素,身体却一天天差,甚至危及生命。   糖尿病人能吃红薯吗?

  糖尿病患者对一些食物选择比较严重,这类疾病不能吃的食物比较多,因此糖尿病患者选择食物前,需要对食物进行认识,那糖尿病人能吃地瓜吗?

  可以吃,但是要适量选择,不宜吃的太多。

  地瓜块根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等,若以2.5Kg鲜地瓜折成0.5Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且地瓜中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在地瓜中含量较高。此外地瓜中含有丰富的维生素(胡萝卜素、维生素A、B、C、E),其淀粉也很容易被人体吸收。

  药用价值药性功效

  地瓜含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸。

  地瓜蛋白质质量高,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康、延年益寿。

  地瓜富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘,用来治疗痔疮和肛裂等,对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。

  地瓜对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。

亲们红薯虽不起眼,但它具有很好的食疗作用,千万不要忽视哟!天然食材才是王道!

                              

糖尿病人除了注意日常的饮食之外,为了更好的康复,我们还要适当的补充一些功能性的保健食品,以复合多糖为主的21世纪健康产业无限极桑糖饮在这方面很好的解决了食疗所带来的不明显的效果,避免了长期打胰岛素的危害,让我们的胰岛恢复功能,实现工作的正常化。健康产品一定要选择对的产品。中草药健康产品才是我们不二的选择,因为中国人更多的不是缺营养了,而是营养过剩,再吃营养反而更加伤害我们的身体。亲们行动起来吧

          “功能因子+独特组方”多途径、多靶点全方位调节血糖!

我们在吃饭时,食物在体内被消化吸收,血糖浓度升高,这时我们体内的胰岛素分泌会增加,促进血糖进入细胞然后被机体利用,使血糖浓度降低,当体内血糖浓度过太低时,胰岛素分泌也会减少,从而是血糖浓度又恢复到正常水平。

正常情况下,在胰岛素的作用下,我们体内的血糖水平维持在一个正常的波动范围。但是如果长期血糖值过高,会造成胰岛素分泌不足,或胰岛素工作效率下降,导致身体对葡萄糖的吸收和利用能力比正常人变差,从而发生高血糖。

糖尿病-高血糖的成因

那些因素容易造成人体高血糖的发生呢?

首先,饮食结构不合理,常吃高脂肪、高碳水化合物、高热量的食物;

另外,饮食过于精致,很少吃粗粮杂粮、新鲜蔬菜,也会造成高血糖发生;

喜欢吃甜食,如白糖/糖果/糕点等;

经常饮酒;

缺乏运动;

工作比较紧张,长期处于高压状态;

这些不良的生活方式都和高血糖的发生密切相关。

糖尿病典型症状

糖尿病伴随症状

这些症状虽然不太严重,但是到了中、后期,如果血糖控制的不好,可造成很多组织、器官的损害,出现慢性并发症,甚至造成残疾或死亡。

警惕糖尿病并发症

糖尿病并发症如果累及大脑,会造成脑血管栓塞、脑中风;

发生在心脏,会造成冠心病、心肌梗死;

发生在肾脏,则会造成肾功能衰竭等严重疾病;

长期高血糖会对视神经系统造成损伤,导致患者出现感觉异常、皮肤瘙痒、手足麻木、甚至疼痛难忍;

如果累及下肢血管病变,会造成足部坏疽,甚至截至;

糖尿病患者也会出现视力模糊,严重时可导致视网膜脱落、失明;

所以说糖尿病的多种慢性并发症为健康带来了巨大的隐患,因此我们应该积极行动起来,预防、警惕糖尿病及慢性并发症的发生。

糖尿病高危人群

对糖尿病的高危人群,更加值得







































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