1、保障大脑细胞膜的健康及正常功能,确保脑细胞的营养输入和废物输出,保护脑细胞健康发育。对于处于大脑发育关键时期的胎儿及婴幼儿,卵磷脂是非常重要的益智营养素。
2、是神经细胞间信息传递介质的重要来源,充足的卵磷脂可提高信息传递速度,提高大脑活力,体现为思维敏捷、学习能力强。
3、卵磷脂是大脑神经髓鞘的主要物质来源,充足的卵磷脂可提高信息传递的准确性,体现为注意力集中,记忆力增强。
基于上述观点,发达国家非常注重孕产妇和婴幼儿对卵磷脂的补充。第七届卵磷脂国际会议曾作出结论:“总结这些研究成果,建议怀孕妇女服用适量的卵磷脂,这对于幼儿的智力发育是很重要的。”而美国食品与药物管理委员会(FDA)也批准,所有的婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂。
卵磷脂的食物来源花生、西兰花、植物种子、菌类植物、大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类及动物内脏。
缺乏卵磷脂的后果1、孕期缺乏卵磷脂,将影响胎儿大脑的正常发育,甚至会发育异常。
2、婴幼儿期缺乏卵磷脂,影响大脑及智力发育,使学习能力下降
3、卵磷脂缺乏,还可使大脑处于疲劳状态,主要表现为:心理紧张、反应迟钝、头昏头痛、失眠多梦、思维分散、记忆力下降、健忘、注意力难以集中等现像。
孕妇应适当补充卵磷脂人体脑细胞约有亿个,其中70%早在母体就已形成,为促进胎儿脑细胞能健康发育,孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。
卵磷脂是胎、婴儿神经发育的必需品:孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。
人体脑细胞约有亿个,其中70%早在母体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞能健康发育,孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。
婴幼儿时期是大脑形成和发育的最关键时期,卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。因此,美国食品和药物管理局FDA规定,在婴儿奶粉中必需添加卵磷脂。
孕妇想要藉由食物补脑的话,卵磷脂是不错的选择。因为卵磷脂具有促进细胞结构正常化、增强细胞机能、活化人体新陈代谢、避免细胞过早老化的功效,而充足的卵磷脂可提高资讯传递的准确性,集中注意力,增强记忆力。卵磷脂的食物来源颇为广泛,自大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类及动物内脏都可摄取到卵磷脂,孕妇不妨透过补充卵磷酯,不仅增加自己的脑力,也对正处于大脑发育关键时期的胎儿极为有益,可说是一举两得。
一般说来,胎儿在发育和形成的过程中,对卵磷脂的需求量极大。卵磷脂是构成大脑细胞膜的重要基础物质,约占脑细胞比重的30%以上,胎儿发育期间,脑部发育对磷脂的需求量将是其他组织的2~3倍。因此,怀孕期间胎儿能否发育良好与磷脂的吸收密切相关。怀孕期间,孕妇需要比平时更多的卵磷脂满足自己及宝宝健康的需求,所以及时补充卵磷脂是十分必要的。对于体重未超重的孕妇或身体较虚弱的人群,可将天然卵磷脂与牛奶、酸奶、粥饭、豆浆或果汁搅拌后服用。
卵磷脂的其他作用(成人)1肝脏的保护神
磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力,若体内胆碱不足,则会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝内积聚,形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。卵磷脂不但可预防脂肪肝,还能促进肝细胞再生,同时,磷脂可降低血清胆固醇含量,防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。
2糖尿病患者的营养品
卵磷脂不足会使胰脏机能下降,无法分泌充分的胰岛素,不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中,这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂,则糖尿病的恢复是相当显著的。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别是对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。
3血管的“清道夫”
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效,因而可预防和治疗动脉硬化。
4可消除青春痘、雀斑并滋润皮肤
在正常人体内含有许多毒素,特别是在肠道内,当这些毒素含量过高时,便会随着血液循环沉积在皮肤上,从而形成色斑或青春痘。卵磷脂正好是一种天然的解毒剂,它能分解体内过多的毒素,并经肝脏和肾脏的处理排出体外,当体内的毒素降低到一定浓度时,脸上的斑点和青春痘就会慢慢消失。卵磷脂还具有一定的亲水性,并有增加血红素的功能,如果每天服用一定量的卵磷脂,就能为皮肤提供充分的水份和氧气,使皮肤变得光滑柔润。
5可预防老年痴呆的发生
人随着年龄增长,记忆力会减退,其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物,人脑能直接从血液中摄取磷脂及胆碱,并很快转化为乙酰胆碱。长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程,预防或推迟老年痴呆的发生。
6能有效地化解胆结石
体内过多的胆固醇会发生沉淀,从而形成胆结石,胆结石90%是由胆固醇组成。胆汁中的主要成分是卵磷脂,此外还有水份、胆固醇、矿物质及色素等,卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收,从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成,并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。
7良好的心理调和剂
社会竞争日趋激烈,人们长期处在紧张的环境和种种压力下,常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症,即植物神经紊乱,通常称为神经衰弱。经常补充卵磷脂,可使大脑神经及时得到营养补充,保持健康的工作状态,利于消除疲劳,激化脑细胞,改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。
吸烟有害健康,所以医学专家建议,吸烟的人应该多多的补充卵磷脂。
他们为什么应当多吃卵磷脂呢?
1.吸烟者的肺部卵磷脂的含量只相当于不吸烟者的七分之一。
2.肺泡为体内摄取氧气的细胞,肺泡湿润,吸入的氧气容易溶解,反之则造成机体缺氧。
3.卵磷脂具有很好的亲水性,能使肺泡保持湿润,从而提高机体氧气的摄入量,吸烟的人一般肺泡干燥,摄氧不足,而且运动,工作后更易因缺氧而疲劳,所以应当多补充卵磷脂。
总之,磷脂是生命之根,是全身细胞的建筑砖,是血管清道夫,给大脑提供“生物电流”——乙酰胆碱。磷脂的临床应用不仅有充分的理论与实践依据,同时与各种化学合成药物的作用有本质区别。世界卫生组织确认:每天服用20g~30g纯大豆磷脂,疗效确切。成年人每天服用1Og~20g,养生效果好。长期服用大豆磷脂,安全、无任何副作用。
天狮鱼油磷脂软胶囊是以鱼油、大豆浓缩磷脂、天然维生素E、明胶、甘油、纯化水为主要原料制成保健食品,经动物和人体试食功能试验证明,具有辅助改善记忆的保健功能。
天狮牌鱼油磷脂软胶囊以进口金枪鱼为主要原料,添加卵磷脂、天然维生素E,经现代工艺精制而成的营养品。含有二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等ω-3高密度不饱和脂肪酸,有效活性成分含量高。提供儿童大脑及神经细胞成长发育所必需的DHA、EPA等多不饱和脂肪酸,全面补充大脑营养,提高记忆力。
1、天狮鱼油软磷脂胶囊的基本说明:
本品是中华人民共和国卫生部批准的中小学生专用健脑产品,本品是以深海鱼类为原料,经现代科学方法精制而成的保健食品,不含激素等化学物质,无任何毒副作用。本品可有效促进记忆获得、记忆巩固和记忆再现。增强神经递质的传递速度和传递能力。增进脑细胞信息容量,提高记忆商和学习效率,具有明显改善记忆的保健作用。
2、DHA与智力的有关说明:
胎儿:人的大脑约有亿个脑细胞,脑细胞越多人就越聪明,大脑细胞主要是在胎儿时期形成的。因此,胎儿的大脑发育需要大量提供DHA,否则大脑细胞就会数量不足,新生命就会智力低下,造成终生遗憾。母亲在妊娠期内应摄入足够的DHA。
儿童:胎儿出生以后,大脑细胞需要进一步的生长发育,才能形成健全的功能,补充DHA,促进大脑细胞突起发育,增强记忆力,促进儿童智商提高。
青少年:在这时期内大脑细胞之间依靠脑细胞突触连接成复杂的神经网络。一个人的大脑细胞突触越多网络越复杂,这个人的智力就越发达,而DHA正是突触形成不可缺少的物质,青少年摄取补充的DHA,可使他们具有超常的记忆力判断力和想象力。
中年人:人到中年,大脑中的DHA开始减少,必须补充DHA,只有DHA含量维持正常平衡状态,才能防止大脑功能衰退,维持大脑健康,保证旺盛精力,聪明才智。
老年人:DHA对老年人有维持脑力的作用。
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孕妇每天2粒,儿童(学生)每日2粒,初中生每日3粒,高中生及脑力劳动者每日6粒。
0.3g*粒/瓶
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