有时候会有这样的情况
双脚不时麻木，正走着路，突然开始腿疼，一定得歇歇才能继续走路
再走走就又开始疼。
这样，只能走走停停，好似间歇性跛足，十分难受。
这是下肢动脉在亮红灯！
这可能是糖尿病下肢动脉病变在作祟，不过也是常常被忽视的。糖尿病下肢动脉病变，主要是指下肢动脉粥样硬化，简单来说，就是下肢动脉「塞车」了。
高血糖时，血液变得粘稠，极易形成血栓，聚于动脉管壁。久而久之，就形成了斑块，堵塞动脉。如果还有高血脂、高血压会加重动脉拥堵状况，使情况进一步恶化。从外观看，这种斑块是黄色的，像稠粥一般，所以得名「动脉粥样硬化」。
糖尿病患者发生下肢动脉粥样硬化的机率较大，且随年龄的增长而增加。所以，中老年朋友要格外注意。
同时，这个并发症发病较早，许多动脉都可能受到影响，带来的后果也比较严重。
下肢动脉「塞车」时，腿脚的皮肤、肌肉和神经缺乏足够的营养，容易出现皮肤破溃、神经病变。随之而来的，是糖尿病足以及截肢的风险。
在发病原理上，糖尿病下肢动脉病变与心脑血管疾病，如冠心病、脑梗塞等类似，因此，出现糖尿病下肢动脉病变，也是心脑血管疾病，比如心梗、脑梗的患病危险信号，需尽早防治，切莫忽视。
在糖尿病下肢动脉病变早期，大多数患者没有明显症状。只有10%～20%的患者出现症状，可能表现为：
行走后腿脚疼痛、酸胀，必须休息才能好转，方可继续行走，即间歇性跛行；
腿脚发凉，抬高腿脚时皮肤发白，足背动脉搏动减弱；
趾甲粗糙易断，腿脚皮肤干冷龟裂。
到了疾病中晚期，这些症状愈发明显，甚至在休息的时候，也会出现腿脚疼痛，甚至破溃、坏疽。一旦感觉自己有这些症状，医院就医检查。
那么怎么预防呢？糖尿病下肢动脉病变是不能逆转的，最好的策略是「未堵先防」。
1.纠正不良生活方式
吸烟、饮酒和肥胖都可以加重下肢动脉病变，糖友一定要戒烟、限酒，控制体重。
2.严格控制血糖、血压、血脂
遵循医嘱，合理应用降糖药、降压药、调脂药等，将血糖、血压、血脂控制在目标范围内。
3.服用阿司匹林或氯吡格雷
年龄50岁以上者，尤其是合并高血压、肥胖、蛋白尿、高血脂等疾病的糖友，如无药物禁忌证，都可以在医生的指导下，口服阿司匹林或氯吡格雷，以预防疾病的发生发展。
4.筛查
50岁以上确诊的糖尿病患者，应该常规进行下肢动脉病变的筛查。
对于合并心脑血管疾病、高血脂、高血压、吸烟或得了糖尿病5年以上的糖尿病患者或糖尿病两年以上有口干、视物模糊、手脚麻木，女士外阴瘙痒、血糖不稳的朋友，也应该每年至少筛查一次，以早发现、早治疗。
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