教师、医生、警察、收银员等长时间站立工作的人群，经常会被一种逐年加重的疾病所困扰，而且往往在退休以后问题才逐渐凸显出来，这就是“下肢静脉曲张”！
今天，一起来听听来自郑州大学二附院的专家关于“下肢静脉曲张”的科普吧。
余海彬郑州大学二附院介入科、心血管外科副主任医师。主攻心血管病微创介入治疗，对下肢静脉曲张、主动脉夹层、颈动脉狭窄、先天性心脏病等微创介入治疗具有独到见解。
什么情况下会造成静脉曲张？形成下肢静脉曲张主要有两方面的因素。
一是先天遗传因素。
另一个是后天因素。任何增加下肢静脉压力的因素都可能促使静脉曲张的发生。长时间久站或久坐、肥胖、妊娠等，都会加重静脉回流负担，诱发下肢静脉曲张。教师、办公室文员、医生等是高发人群。从性别上讲女性更容易发病。
女性为何更易患下肢静脉曲张？女性更容易患上静脉曲张的原因很多，例如：体内荷尔蒙水平变化，尤其是青春期和更年期期间，服用了避孕药，接受了更年期前的荷尔蒙取代疗法，还有怀孕。家庭病史，肥胖，腿部受伤，工作关系因而需要长时间的站立或者做同一个动作等等。
另外，女性长期穿高跟鞋。
穿着平底鞋走路，正确的走路姿势是先脚跟着地，再脚尖着地，循环往复，小腿肌肉一直在伸展，收缩，伸展，收缩，静脉里的血液也会正常回流。
穿着高跟鞋，走路就是踮起来的了，这时候小腿肌肉一直处于收缩状态，脚部的血液就压不回心脏了。血液压不回去，血流就在腿部瘀滞，静脉里压力越来越大，就会像鼓足了气的气球一样膨胀开来。
看的小编瑟瑟发抖，那患下肢静脉曲张前，会有哪些信号提醒大家，让大家提前预防呢？
腿部出现哪些症状和信号要警惕？1.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状；
2.腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿；
3.肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感；
4.表皮温度升高，有疼痛和压痛感；
5.局部坏疽和溃疡。
这里要提醒一下大家：腿部肿胀不一定是静脉曲张，大家不要盲目慌张哦。
余老师在这里要告诉大家，在家如何快速自测，自己是不是有静脉曲张或者有一些前兆。
大家记住自测口诀：一看、二摸、三扎。
一看：看腿部是不是有蜘蛛纹
腿上有没有蜘蛛纹是判断下肢静脉曲张的一个重要条件，下面是静脉曲张的不同程度的图片，大家可以认识一下。
二摸：摸腿上是否有血管凸起
血管是否有明显凸起、迂曲、表面不平整的情况。先不要慌张，咱们看看第三步是什么？
三扎：扎住血管源头
用手扎住血管上游，看下方突出血管是否会变瘪，如果编瘪了，不再凸起，那可能会有下肢静脉曲张，医院找专业的医生检查。
对付静脉曲张，这些方法有用吗？1）穿静脉曲张袜有用吗？
对于长久站立的人群可穿弹力袜，这对预防静脉曲张有一定的作用。弹力袜的设计是足部处的压力最大，然后渐渐往上缩减压力，可把腿部的血液往上输送，从而使得血液不会凝聚在下肢。弹力袜一般来说分三个等级，一级的弹力袜适宜日常保健，是压力最小的一种，对预防静脉曲张有一定的作用；二级是针对已经发生静脉曲张的人群使用，可缓解病情；三级是适合静脉血栓的患者使用。
2）静脉曲张能泡脚吗？
余老师表示，患有静脉曲张的人群是不能用热水泡脚的，因为泡脚会使得血管扩张，血管扩张后血液聚集更多，就会加重病情。有些患者泡脚后甚至出现皮肤变色、溃疡等症状。
3）静脉曲张是血液聚集不能回流，那么能用针灸放血的办法治疗吗？
对于这种提法，余老师认为是千万不可取的。“曲张的静脉里面都是血液，若一放血就会不断地往外流。”除了“放血”不可取外，按摩对曲张的静脉作用也是不大的。“静脉曲张就如一条小溪，有几个分支，用石头把其中一条分支挡住了，水流进不去，若把石头搬开，水流就会再次进入。”
首播：都市频道周六日11:00-11:39
电视剧频道周六日18:30-19:20
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